10 maja 2008, 08:53
dziewczyny poradzcie czy kupic orbitrek???czy odchdzi on biodra i nogi bo mam grube :((((
rowerek kupiłam no i tylko troche ukształtowal miesnie ale nie chudna wogole:(((
pomocy!!!!!
10 maja 2008, 09:58
Ja posiadam orbieterek, jest rewelacyjny. W dość krótkim czasie stosując oczywiscie diete i cwicząc 20 minut dziennie przez 3 tygodnie w biodrach straciłam 12 cm, a pasie 11 cm. Jak dla mnie rewelacja. Nogi tez sporo schudły a najbardziej jestem zadowolona z ....pupy. Wczesniej była bardzo gruba a teraz jest super.
Pozdrawiam.
- Dołączył: 2008-01-22
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 38
10 maja 2008, 10:27
ale bardzo ważna jest dieta... ja mam cwicze ponad 30 minut 3-4 razy w tygodniu i nogi mi schudly ale biodra i brzuch nie bardzo a diety jakos specjalnie nie stosuje :P musze zaczac :P
10 maja 2008, 10:57
nie wiem czy warto kupowac? zastanow sie czy na pewno bedziesz na nim czesto cwiczyc?? mnie by sie tam po tygodniu znudzilo. moze lepiej wykup karnet na silke i wyprobuj rozne urzadzenia?? albo dlugie spacery, marszobiegi, jogging?? dobre na wszystko:)
- Dołączył: 2006-08-26
- Miasto:
- Liczba postów: 6
10 maja 2008, 11:10
w tatmtym roku jezdzilam na nim i stosowalam diete, po 3 tygodniach wszystkie spodnie ze mnie spadaly,z tym,ze jezdzialam duzo bo tak miedzy 60-90 min dziennie. Ale rezultaty byly, ogolnie chudnie sie na calym ciele,bo pracuje cale cialo
10 maja 2008, 13:09
jak dla mnie jest super kupiłam na początku miesiąca pierwszy tydzien to było wytrzymanie chociaż 5 minut a teraz robie ponad 20 minut mój mąż mówi że już widzi różnice mówi że zaczynają mi się kształtować nogi zobaczymy co będzie dalej
10 maja 2008, 14:39
ćwicze na nim juz 3 miesiąc na siłowni i daję rewelacyjne efekty pozdrawiam;)
- Dołączył: 2008-03-17
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 1089
10 maja 2008, 14:51
daje duze efekty, ladnie sie wszytskie miesnie modeluja tylko trzeba uwazac zeby nie jezdzic za szybko bo mozna sobie za bardzo miesnie wyrobic, ale pomaga tu rozciaganie. Ja jak zaczelam cwiczyc na orbitreku to na pocztaku bylo ciezko ale teraz to moge jechac nawe 2h tylko mi sie to nudzi wiec jade np. ogoladajac jakis film. Schudlam dzieki niemu z plecow, ud, lydek i rak. Tylek zawsze mialam maly ;p
- Dołączył: 2007-07-10
- Miasto: Katowice
- Liczba postów: 758
10 maja 2008, 18:17
ja jezdzę 3 tygodnie i znacznie pomniejszył mi się cellulit na tyłku i udach
11 maja 2008, 10:37
Dzięki za rady:)))
biegac nie mogę,bo mam problemy z biodrem no więc chyba jutro go zakupie na allegro:)
