10 maja 2008, 08:53
dziewczyny poradzcie czy kupic orbitrek???czy odchdzi on biodra i nogi bo mam grube :((((
rowerek kupiłam no i tylko troche ukształtowal miesnie ale nie chudna wogole:(((
pomocy!!!!!
15 czerwca 2008, 16:16
no i mam tego orbitreka od jakiś 2 tygodni,poćwiczyłam szybko powiększylam dawkę do 40 minut
a potem miałam przez ponad tydzien straszne bole bioder i kolan
![]()
a efaktów zero
teraz jestem na diecie kopenhaskiej,jak tylko jutro napisze egzamin biore sie dodatkowo do cwiczen,zeby skóra na brzuchu nie wisiala,bo waga powoli spada i skóra zaczyna wisiec...
30 lipca 2008, 09:53
do pazdziernika chcialabym schudnac z nog
kupilam sobie stepper i orbiterek: czy dam rade? pomoze to?
30 lipca 2008, 09:55
zatrzymalam sie na 73 kg i pol roku trzymalam wage: ale nie wiem czy teraz nowu dam rade tyle schudnac, nogi mi schudly ale sa i tak jakies MIEKKKKKIE i GRUBBEEEE!!!
taki jakis flak, nie wiem czy bede miala jeszcze tyle sil schudnac jeszcze 10 kg...........
a efaktów zero
