Temat: Jak zgubić kilka cm z ud?

Chciałabym zgubić ze 2-3 cm z ud, do celu pozostało mi tylko - 2 kg więc wątpię, że pozbycie się tych 2 kg spowoduje zmiejszenie się obwodu ud.. Chodzi mi szczególnie o pozbycie się takich "bułeczek" z wewnętrznej strony ud, bo to głównie one powodują, że uda przy tym miejsce na górze od krocza są prawie złączone i grubsze niż uda niżej. Agrafka mi nic nie dała, ćwiczyłam na nie kilka miesięcy + rozciąganie i nic, słyszałam, że steper daje dobre efekty, ale czy mi pomoże, nie rozbuduje mi mięśni ud? Dodam, że w udach mam ok. 50-51 cm i jedyne co mi przeszkadza to wewn. strona i te galaretowate odstające miejsca wlaśnie po wewn. stronie. Steper też pomaga na wewn. strone ud?