- Dołączył: 2011-06-27
- Miasto:
- Liczba postów: 477
10 lutego 2012, 16:13
Zależy mi, żeby zgubic jakieś 10cm, bo mam ogromny tyłek... Jakie ćwiczenia polecacie? Fajnie gdybym przy okazji traciła też cm z ud. Jak narazie jeżdżę tylko na rowerku, ale to mi nic nie daje. Z góry dziękuję za odpowiedzi:)
- Dołączył: 2009-10-30
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 3822
16 lutego 2012, 23:37
Dobrze napisała koleżanka na górze... żeby biodra były fajne pracuj nad pupą, nogami, udami, brzuchem... a zgubić cm możesz przez aeroby.
- Dołączył: 2009-10-30
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 3822
16 lutego 2012, 23:37
Dobrze napisała koleżanka na górze... żeby biodra były fajne pracuj nad pupą, nogami, udami, brzuchem... a zgubić cm możesz przez aeroby.
