3 marca 2012, 22:55
Hej . Pomyślałam sobie , że dobry byłby taki temat w którym zawarte były by wszystkie informacje na temat ćwiczeń z Mel B . Możecie tutaj zadawać każde pytanie dotyczące tych ćwiczeń . A ja mam do was takie pytanko ćwiczyłyście może już te ćwiczenia jeśli tak to jakie serie i jak efekty ile ubyło cm ? opowiadajcie :))
- Dołączył: 2012-02-20
- Miasto: Bydgoszcz
- Liczba postów: 300
4 marca 2012, 00:46
a ja miałam wrażenie, że mi mięśnie spuchły po tych ćwiczeniach. No i miałam centymetr więcej ;/ Ale po dwóch dniach zleciał, jak nie ćwiczyłam.
4 marca 2012, 19:35
to widzę , że na każdego inaczej działa :)
