© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
23 czerwca 2012, 19:32
Edytowany przez googosiek 22 sierpnia 2012, 09:14
23 czerwca 2012, 19:35
23 czerwca 2012, 19:35
23 czerwca 2012, 19:37
Edytowany przez googosiek 22 sierpnia 2012, 09:15
23 czerwca 2012, 19:53
Edytowany przez Ahrii 23 czerwca 2012, 19:53
23 czerwca 2012, 19:59
23 czerwca 2012, 20:01
Edytowany przez googosiek 22 sierpnia 2012, 09:16
23 czerwca 2012, 20:06
23 czerwca 2012, 20:06
właśnie testuję to od paru dni ;-) Edytowany przez smoothly 23 czerwca 2012, 20:07
23 czerwca 2012, 20:10
o tym samym pomyślałam...z nogami zmagam się już od kilku lat, przyznam że ładnie zeszły mi centymetry, przy wadze 74 miałam 64 cm w udzie, i tak schodzą z 58 cm przy 62 kilo kiedyś, czyli przeszło 5 cm zniknęło bez diety, czasami wydaje mi się że powinnam już je zaakceptować, ale pamiętam jak ważyłam kiedyś 59 kilo i miały 2 cm mniej i wyglądały o wiele lepiej, no ale wtedy mogłam liczyć żebra40 minut rozciągania? Czasem się uczę w pozycjach ,,rozciągających'' to może wtedy 40 minut. Ale tak się tylko rozciągać przez 40 minut? Nuda:D
