Temat: Zwalczamy celulit na udach

to moj jedyny i odwieczny problem . wage niby mam w normie ale co z tego jak celulit nadal jest .

Jesli macie ten sam problem to sledzcie to forum , wymieniajmy sie sposobami na zwalczanie skorki. Bo ja juz nie wiem co mam robic , robilam cwiczenia na wewnetrzna strone nog ale one tylko sie wyzezbily a celulit jak byl  tak zostal;/

moje uda sa okropne !! ratunku!!



nikeewa ma rację peeling z kawy jest genialny.Ja też się pozbyłam cellulitu właśnie nim.Plus do tego masaż rękawicą podczas prysznica i na koniec jakiś balsam.Bańki chińskie są fajne ,ale ja ,na przykład kupiłam je bez sensu ,bo nie używa się je przy pajączkach ,a ja mam to cholerstwo.

babencjalasencja12 napisał(a):

a co sadzicie o bankach chinskich??. nie wiem czy jest sens cwiczyc te cwiczenia na nogi one nic nie daja tylko rzezbia uda , na warstwe tluszczu nic , robie od 2 miesiecy i zadnej poprawy , tylko obwod od sie zmiejszyl

a można wiedzieć jakie ćwiczenia stoswałaś? :-) bo ja bym chciała i zmniejszyć obwód i pozbyć się cellulitu. powiem szczerze, że na to drugie mi pomogło bieganie - wyraźnie cellulit mi się zmniejszył. i stosuję też serum termoaktywne z eveline z efektem chłodzącym. ale jeśli chodzi o obwód to wydaje mi się, że utknęłam w martwym punkcie. 

 

edit: gienia, a może w takim układzie chciałabyś sprzedać za jakąś promocyjną cenę te bańki? skoro leżą i się kurzą? ;-)

Pasek wagi
Chętnie będę obserwować, bo to moja zmora. Ale ja dopiero rozpoczynam moją walkę. Póki co w planach (no i w działaniu): biegi, rower, stepper, ćwiczenia na siłowni. Ćwiczenia typowo na uda zacznę robić jak zrzucę trochę tłuszczu ;) Oprócz tego peeling regularnie, masaż specjalną "szczotką", kupiłam też diamentowe serum z eveline, raczej nie zaszkodzi ;)
ja też zaczęłam walczyć - peeling z kawy, masaż szorstką gąbką, eveline i ćwiczenia
zobaczymy co będzie... skóra narazie gładsza tylko w dotyku :)
Pasek wagi
biegam od lutego (w lipcu miałam przerwę, ale dziś znów zaczęłam)
i bieganie naprawdę skutkuje
miałam b.widoczny cellulit, teraz też jest ale minimalny
myślę, że gdybym odstawiła do tego słodycze i białą mąkę byłoby super
ale samo bieganie bardzo mi pomogło, jak koleżanki mówią, "gdzie twój cellulit?" tzn, że jest dobrze ;)
Pasek wagi
.

Marikoo napisał(a):

babencjalasencja12 napisał(a):

a co sadzicie o bankach chinskich??. nie wiem czy jest sens cwiczyc te cwiczenia na nogi one nic nie daja tylko rzezbia uda , na warstwe tluszczu nic , robie od 2 miesiecy i zadnej poprawy , tylko obwod od sie zmiejszyl
a można wiedzieć jakie ćwiczenia stoswałaś? :-) bo ja bym chciała i zmniejszyć obwód i pozbyć się cellulitu. powiem szczerze, że na to drugie mi pomogło bieganie - wyraźnie cellulit mi się zmniejszył. i stosuję też serum termoaktywne z eveline z efektem chłodzącym. ale jeśli chodzi o obwód to wydaje mi się, że utknęłam w martwym punkcie.  edit: gienia, a może w takim układzie chciałabyś sprzedać za jakąś promocyjną cenę te bańki? skoro leżą i się kurzą? ;-)

http://www.youtube.com/watch?v=DlDLYvj4hdQ&feature=related

drugie cwiczenie jak robi ten gosc i jeszcze w pozycji pionowej jak lezysz na plecach nogi na boki .

u mnie bieganie odpada . nie lubie tego bardzo zaraz lapie kolke i nic z tego .

babencjalasencja12 napisał(a):

nikeewa napisał(a):

U mnie sprawdził sie codzinny piling z kawy i cynamonu
stosowalas codziennie?? ja wiem ze z perfecty sa dobre

co to są perfecty ???

Emka1903 napisał(a):

babencjalasencja12 napisał(a):

nikeewa napisał(a):

U mnie sprawdził sie codzinny piling z kawy i cynamonu
stosowalas codziennie?? ja wiem ze z perfecty sa dobre
co to są perfecty ???


pellingi cukrowe firmy Perfecta :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.