Temat: Co na mięśnie nóg?

Moje uda też są masywne, ale nie dlatego, że są umieśnione tylko dlatego, że są zatłuszczone, podobnie jest u Ciebie. Polecam wziąć się za cardio przede wszystkim. :))

gdzie te mięśnie? :D

to chyba nie mięśnie, niestety.

Kiepska jakość zdjęcia, ale wydaje mi się - intuicyjnie - że masz to samo co ja tzn. otłuszczone nogi, a pod warstwą tłuszczyku zarysowany mięsień, który niestety nie jest dobrze widoczny (ale przy napięciu można go wyczuć macając :d).

Alb ja jestem slepa, albo nie widzę żadnych zdjęć :)

szczerze to nie widzę różnicy

A więc oficjalnie jestem slepa :)
Widać, że dużo trenujesz, dla mnie to ważniejsze niż dieta.  Mięsniami się nie przejmuj tylko rób swoje. Czytałam fajny artykuł ostatnio: w bardzo dużym skrócie, miesnie spożywają Twoją tkankę tłuszczową, więc im ich więcej, tym szybciej chudniesz. Zeby wyglądać jak kulturystka, to naprawdę musisz się starać, więc alleluja i do przodu :)