Temat: Obrzydliwy cellulit

Błagam o pomoc!
Nie chcę wstawiać zdjęć, ale jest naprawdę źle zważając na to, że mam 18 lat. Mój cellulit jest zauważalny nawet bez ściskania skóry.
Przy mojej figurze gruszki, większość tłuszczu idzie w uda, łydki i pośladki, dlatego to właśnie z tymi częściami ciała mam największy problem i związane z tym kompleksy.
Przy moim 168 i wadze 57, mam aż 55 cm w udzie i 35 cm w łydce, tyłka nie mierzyłam, ale na pewno jest źle.
Chciałam się was doradzić jakie ćwiczenia poleciłybyście, tak aby skupić sie właśnie na tych częściach ciała i głównie na pozbyciu się tego wstrętnego cellulitu (już nawet chyba mam rozstępy) Chciałabym abyście podały mi konkretne linki do stron albo video, bo sama nie mogę znaleźć czegoś godnego uwagi.
Prosiłabym też o doradzenie mi co powinnam jeść (wiem czego nie powinnam), tak żeby było zdrowo i ciekawie.

Chciałabym pozbyć się tego problemu do wakacji, bo nie wyobrażam sobie siebie wychodzącej w spodenkach na chwilę obecną :((

P.S wcześniej świczyłam skalpel z Ewą Chodakowską, ale na cellulit nic nie pomogło.
basen, basen, basen:D:D:D
chodziłam kiedyś i to regularnie przez dłuższy czas (w tym nawet korzystałam z sauny) i bez większego efektu, praktycznie bez zmian ;((

sweetlemon1991 napisał(a):

basen, basen, basen:D:D:D


PRAWDA, prawda, prawda ;))
Orbitrek:) przejechalam 40 godzin i jest wielki efekt
bańki chińskie :) ja juz po kilku masażach widzę sporą różnicę :)
Pasek wagi
Ciasteczko, chodzisz na zabiegi, czy robisz sama??
Powiem ci tak:też jestem gruszką i tłuszcz idzie mi w uda.A nogi są najgorsze do odchudzenia bo strasznie powoli chudną...co mnie dobija...Celulit też mam okropny i niedawno zakupiłam sobie peeling antycelulitowy extreme 3d i jestem bardzo zadowolona.Jest niedrogi bo zapłaciłam  ok.9 zł a efekty widać....Używam już 3 tygodnie a skóra jest bardziej jędrniejsza,gładsza no i celulit też jest mniej widoczny także polecam;)
ten z eveline? też go mam.
wprawdzie nie stosuję go regularnie, ale w lato używałam go przez 2 tygodnie i też nie było efektu.
ale spróbuję tym razem, może coś faktycznie zadziała
znalazłam też na szczęście stary elektryczny masażer, więc w połączeniu z tym serum wyszczuplającym może okazać się strzałem w 10 :)
Julia, ćwiczysz coś?

Julia551 napisał(a):

Powiem ci tak:też jestem gruszką i tłuszcz idzie mi w uda.A nogi są najgorsze do odchudzenia bo strasznie powoli chudną...co mnie dobija...Celulit też mam okropny i niedawno zakupiłam sobie peeling antycelulitowy extreme 3d i jestem bardzo zadowolona.Jest niedrogi bo zapłaciłam  ok.9 zł a efekty widać....Używam już 3 tygodnie a skóra jest bardziej jędrniejsza,gładsza no i celulit też jest mniej widoczny także polecam;)

Mega głupota...cellulit to nic innego jak tłuszcz nagromadzony pod skórą,żaden krem go nie rozbije jezeli nie zaczniesz ćwiczyć,przestrzegać diety chodzi mi o wyeliminowanie słodyczy,słonych przekąsek,gazowanego oraz kawy jeżeli jej naduzywasz.Pij duzo wody.Ja tez miałam cellulitis bardzo duży,od 2 miesiecy regularnie ćwiczę z Mel B (nogi,pośladki,brzuch,ramiona) kremy używam jako dodatek,dotego robię sobie peeling kawowy i efekty są ogromne.Polecam

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.