Kup dietę
Zaloguj się

Temat: grube nogi -foto

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika vitaella

vitaella

  • Dołączył: 2013-01-22
  • Miasto: Wałcz
  • Liczba postów: 97

Zobacz posty Użytkownika

17 marca 2013, 21:54

jakie cwiczenia polecacie na te nogi masakra ;(



ja pytam powaznie ;>
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez vitaella 18 marca 2013, 14:25

Zdjęcie użytkownika MartaaM

MartaaM

  • Dołączył: 2012-07-19
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1751

Zobacz posty Użytkownika

17 marca 2013, 22:01

Łoohoho jak się klepnie w piątek to się do poniedziałku trzęsą. 

Nie masz grubych nóg, a ćwiczeń na nogi w necie znajdziesz mase
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Milay

Milay

Zobacz posty Użytkownika

17 marca 2013, 22:01

Uwierz mi, że NIE CHCESZ mieć nóg między którymi przebiega pies z budą. Masz normalnie nogi, ciesz się
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika manru

manru

  • Dołączył: 2009-05-20
  • Miasto:
  • Liczba postów: 15489

Zobacz posty Użytkownika

17 marca 2013, 22:03

co to za moda dla nastolatek, że jak nie mają patyków z mega szparą to od razu myślą ze mają salcesony?
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika LilianWhite

LilianWhite

  • Dołączył: 2012-02-15
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1859

Zobacz posty Użytkownika

17 marca 2013, 22:05

Julia551 napisał(a):

Nie denerwuj mnie na noc!

To samo pomyślałam :)
A do autorki: Ty chba grubych nóg nie widziałaś. Poćwicz sobie coś tam i nie przeżywaj, bo nie masz czego :)
Zdjęcie użytkownika Marta11148

Marta11148

  • Dołączył: 2013-02-13
  • Miasto: Raj
  • Liczba postów: 10655

Zobacz posty Użytkownika

17 marca 2013, 22:08

Ladne nogi. Idz spac o glupoty gadasz
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika luczalibre

luczalibre

  • Dołączył: 2013-03-17
  • Miasto: Gdynia
  • Liczba postów: 7

Zobacz posty Użytkownika

17 marca 2013, 22:12

wg mnie nogi sa normalne :) tylko ze zdjecie jest zrobione z góry i nie widac bezposrednio jej nóg, wyglądają trochę tak, jakby byly bardzo blisko siebie i spodnie miałyby się przecierać w kroku(mam ten problem) mimo ze nie są grube
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika vitaella

vitaella

  • Dołączył: 2013-01-22
  • Miasto: Wałcz
  • Liczba postów: 97

Zobacz posty Użytkownika

17 marca 2013, 22:13

luczalibre napisał(a):

wg mnie nogi sa normalne :) tylko ze zdjecie jest zrobione z góry i nie widac bezposrednio jej nóg, wyglądają trochę tak, jakby byly bardzo blisko siebie i spodnie miałyby się przecierać w kroku(mam ten problem) mimo ze nie są grube

no wlasnie, daze do tego by miec przerwe miedzy nogami zeby sie nei obcieraly spodnie;( . 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika manru

manru

  • Dołączył: 2009-05-20
  • Miasto:
  • Liczba postów: 15489

Zobacz posty Użytkownika

17 marca 2013, 22:20

przerwa między nogami jest zalezna od budowy ciała, nie ma się co na siłę głodzić tylko po to, ja nie mam przerwy ale mam jędrne i zbite nogi jak te na zdjęciu i mi się spodnie nie obcierają
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika dostepnatylkonarecepte

dostepnatylkonarecepte

  • Dołączył: 2012-08-22
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 6884

Zobacz posty Użytkownika

17 marca 2013, 22:20

dosia090 napisał(a):

masz normalne nogi  nie nakręcaj się i będzie OK 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Ciasteczko25

Ciasteczko25

  • Dołączył: 2011-09-29
  • Miasto: Kielce
  • Liczba postów: 6005

Zobacz posty Użytkownika

17 marca 2013, 22:26

heheh no rzeczywiście balerony straszne.......
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.