- Dołączył: 2013-02-08
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 920
21 maja 2013, 10:34
trochę schudłam i pod pośladkami, z tyłu w miejscu gdzie przechodzą w uda zrobiły mi się takie fałdki, wałki. wcześniej tego nie miałam, potem widziałam pod jednym pośladkiem a teraz pod dwoma. schudłam z 5 kg od stycznia, czyli bardzo wolno.
czy to efekt zwisającej skóry? jak się tego pozbyć?
jadłam zdrowo, powyżej 1500 kcal, odrobinę ćwiczyłam, kilka razy w tygodniu jeździłam na rowerku stacjonarnym.
- Dołączył: 2013-02-08
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 920
24 maja 2013, 11:56
Mam jeszcze jedno pytanie!
Chcę zrzucić jeszcze 4-5 kg i zastanawiam się czy powinnam przystopować z chudnięciem i ćwiczyć aż pozbędę się tych fałdek czy dalej chudnąć+ćwiczyć?
Czy dalsze chudnięcie ich nie powiększy?
To jest coś tego typu:
http://img91.imageshack.us/img91/7610/1010524.th.jpg
