Temat: -10 kg w miesiac

Tak jak w temacie w miesiac schudlam 10 kg , nie wiem dlaczego te kg leca tak szybko, wiem ze to zle  , ale jem w miare normalnie nie glodze sie noi cwiczenia 5 razy w tyg . . Czy to oznacza ze za niedlugo waga mi stanie ?? 
Aha i jeszcze jedno , niby ubylo 10 kg a ja po sobie wogole nic nie widze moja siostra tez , czy to dlatego bo ogolnie jestem duza i zeby widziec jakis efekt to musze zrzucic z 20 kg ? .. oco tu chodzi ? 
Pewnie sporo wody, no i osobom, które ważą tak jak Ty- bardzo dużo szybko lecą te pierwsze kg. Więc nie martw się i powodzenia!:)
Musisz dbać o skóre bo jest najwazniejsza w tym czasie a co chodzi o chudniecie  to tak jak dziewczyny piszą przy duzej wadze ona szybko spada :) pozdrawiam trzymaj sie :)
Osoby otyłe tak mają wiem co mówi poza tym to mogła byc też woda, mierz sie centymetrem i powodzenia życze. waga nie koniecznie musi stanąć w miejscu
dokladnie z duzej wagi na poczatku sie szybko chudnie
Pasek wagi
Startujesz po prostu z dużej wagi, dlatego łatwiej Ci jest zgubić kilogramy w krótszym czasie. :) I nie martw się tym tylko ćwicz i pracuj dalej. :) Mam nadzieję, że kiedyś nam się pochwalisz. Trzymam kciuki. :) 
ja schudlam 10kg i tez za bardzo nie bylo widac....jak schudlam kolejne 5kg to juz cos tam zaczyna widac moze dlatego ze startowalam z waga prawie 85kg

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.