Temat: -10 kg w miesiac

Tak jak w temacie w miesiac schudlam 10 kg , nie wiem dlaczego te kg leca tak szybko, wiem ze to zle  , ale jem w miare normalnie nie glodze sie noi cwiczenia 5 razy w tyg . . Czy to oznacza ze za niedlugo waga mi stanie ?? 
Aha i jeszcze jedno , niby ubylo 10 kg a ja po sobie wogole nic nie widze moja siostra tez , czy to dlatego bo ogolnie jestem duza i zeby widziec jakis efekt to musze zrzucic z 20 kg ? .. oco tu chodzi ? 
ja tam bym się cieszyła ;)
Chudniesz tak szybko, bo jest Ciebie dużo, to normalne i z czasem spowolni :)
Pasek wagi
bo waga powyżej 100  to zawsze szybko spada, większość to woda , spokojnie  efekty będą wnet :]
haha ja schudłam 40 kg, a ludzie mówili " oo zeszczuplałaś z twarzy " :D
Pasek wagi
halo, czemu jeszcze nikt nie zapytał autorki ile je ? to że się 'nie głodzi' kompletnie nic mi nie mówi. ile kcal dziennie? jakie ćwiczenia ?
owszem przy wysokiej wadze szybko lecą kg ale i łatwiej zrobić sobie krzywdę.
lecą szybko bo masz dużą wagę startową a organizm naturalnie dąży do optymalnej wagi i tym samym sprawności.. także to normalne z czasem będą spadać coraz wolniej. tak w ogóle to pewnie z 2000 powinnaś jeść
Silna Magda wypilas ten alkohol w koncu?::D:D

nierealne napisał(a):

w Twoim wypadku pewnie jak ubędzie min te 20 kg... 

też tak sądzę
Pasek wagi
hmmm może dlatego, że jesz 1000kcal? Przynajmniej tak napisałaś w kilku poprzednich tematach. Rób tak dalej a zrobi się Ciebie pokrowiec na samochód.
Pasek wagi
Startowałyśmy z podobnej wagi, więc powiem Ci, jak jest u mnie: do teraz (minęło 100 dni) waga spada mi w tempie 1,0-1,5 kg na tydzień (czasami więcej, jeśli miałam chwilowy zastój). Staram się pilnować diety i jeśli po prostu mniej, ale niestety ostatnio często jeździmy na działkę, a tam z dietą mi pod górkę. Nie wiadomo, jak będzie u Ciebie, ale trzymam kciuki, żeby szybko leciało jak najdłużej  A co do efektów: u mnie naprawdę było widać dopiero po 20 kg.
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.