Temat: Czy jest jakaś różnica?

kamm911 napisał(a):

hmm.kurcze ciężko stwierdzić. Wydaje mi się że na lewym pośladku jakby mniej :) a myślałaś o połączeniu przysiadów z rowerem i np jakimś kremem? Ja od tygodnia stosuje krem , ale czy daje efekty to też nie wiem...poczekam jeszcze z 2 tygodnie i porównam

keyma napisał(a):

Jak to gruszce. Dziwisz się zresztą, jak killera robisz czasem. Więcej cardio, mniej modelujących, dopóki nie zgubisz trochę kg.

imperfect1997 napisał(a):

keyma napisał(a):

Jak to gruszce. Dziwisz się zresztą, jak killera robisz czasem. Więcej cardio, mniej modelujących, dopóki nie zgubisz trochę kg.

Wiem, że powinnam robić więcej cardio, ale mam na to za słabą kondycję. Dlatego częściej niestety ćwiczę skalpela. No, ale killera też wprowadziłam.

keyma napisał(a):

imperfect1997 napisał(a):

keyma napisał(a):

Jak to gruszce. Dziwisz się zresztą, jak killera robisz czasem. Więcej cardio, mniej modelujących, dopóki nie zgubisz trochę kg.

Wiem, że powinnam robić więcej cardio, ale mam na to za słabą kondycję. Dlatego częściej niestety ćwiczę skalpela. No, ale killera też wprowadziłam.

Ja robiłam tak, jak Ty. Ważyłam 51, robiłam Mel B i skalpel i takie inne dywanówki i nic nie leciało, zniechęcałam sie. Dopiero po cardio (killer, jilian ale tez total fit Chodakowskiej) zrzuciłam 3 kg. Myslałam, ze to nieprawda, ale teraz widzę, że bez potu i max wysiłku nie będzie u mnie efektów. A może dietę masz też złą? Jak nie masz kondycji to zacznij 25 minutówki z Jillian, te z podziałem na levele. 

SexyKitty napisał(a):

Na cellulit najlepszy jest peeling kawowy :

imperfect1997 napisał(a):

keyma napisał(a):

Jak to gruszce. Dziwisz się zresztą, jak killera robisz czasem. Więcej cardio, mniej modelujących, dopóki nie zgubisz trochę kg.

Wiem, że powinnam robić więcej cardio, ale mam na to za słabą kondycję. Dlatego częściej niestety ćwiczę skalpela. No, ale killera też wprowadziłam.