Temat: Przysiady po raz kolejny

TheGirlWithThePearlHair napisał(a):

9magda6 napisał(a):

Szukałam na temat przysiadów w googlach a natrafiłam na stronkę z torturami na tle seksualnym

hahahahaha

TheGirlWithThePearlHair napisał(a):

9magda6 napisał(a):

Szukałam na temat przysiadów w googlach a natrafiłam na stronkę z torturami na tle seksualnym

hahahahaha

myszkimama napisał(a):

TheGirlWithThePearlHair napisał(a):

9magda6 napisał(a):

Szukałam na temat przysiadów w googlach a natrafiłam na stronkę z torturami na tle seksualnym

hahahahaha

hehehe, internet wariuje.  Przysiady jak na zdjęciu, kiedyś, z jakiś miesiąc temu gdzieś wlazłam na Chodakowską  i potem się nie interesowałam, więc linka nie wrzucę. Efekt był po dwóch tygodniach, nie przytrzymywałam pozycji, codziennie zwiększałam porcję o dziesięć zaczynając od trzydziestu, co pięć dni dzień przerwy.  teraz robię codziennie 180 przysiadów i efekty są  coraz bardziej widoczne