Temat: Jak pozbyć się 'poduszek' między nogami?

Witajcie dziewczyny :)
Lato przyszło do nas już oficjalnie, a ja wczoraj zakupiłam trochę letnich rzeczy, w tym krótkie spodenki.
Wszystko byłoby w porządku, gdyby nie to, że mam... "poduszki" między nogami, oczywiście, zbędny tłuszczyk.
Nie mam pojęcia, jak pozbyć się go z tego właśnie miejsca. Jakie ćwiczenia by pomogły?

Nie wiem jak profesjonalnie wyjaśnić, co mam na myśli pod pojęciem "poduszki", ale mam nadzieję, że się zorientujecie :)
Po prostu tłuszczyk, który w okolicach pachwin za bardzo się odznacza w porównaniu do całego uda/nogi :)

Poradźcie coś! :)