© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
26 czerwca 2013, 12:20
Witajcie, zaczynam dziś 30dniowe wyzwanie pośladkowe! Trening łatwy i przyjemny, a efekty mam nadzieję będą spektakularne. Inna sprawa, że przy przysiadach pracują całe nóżki, więc pomysł jest szczytny.
Tutaj plan treningu:
A tutaj rezultaty. Bardzo efektowne, czy prawdziwe, okaże się po miesiącu!
Kto ma odwagę spróbować ze mną? Wpisujcie się. Motywujmy i pilnujmy się wzajemnie. Do dzieła!
6 lipca 2013, 14:37
14 lipca 2013, 23:33
