- Dołączył: 2013-07-26
- Miasto: Kielce
- Liczba postów: 661
8 sierpnia 2013, 22:09
Decydujecie się na ćwiczenia w takie upały? Dzisiaj naprawdę nie dałam rady. Powietrze było tak gęste że ledwo szło oddychać... Robię Mel B na pośladki, uda i nogi, bo chcę je ładnie wyrzeźbić. Możecie mi podzielić się doświadczeniem? Tzn. jak tam efekty jak dlugo ćwiczycie?
- Dołączył: 2011-02-06
- Miasto: Majątek
- Liczba postów: 1720
9 sierpnia 2013, 07:34
Ja wczoraj nie ćwiczyłam, ale nie z powodu upału - po prostu 3 dni z rzędu ćwiczyłam po godzinie dziennie, a przy tym sprzątałam, myłam okna itd. itd., z rana z kolei miałam wyjazd - dlatego zarządziłam sobie dzień przerwy.xD Przerwy od ćwiczen, bo sprzątałam dalej do samego wieczora...xD
