2 marca 2011, 16:29
Edytowany przez morela666 2 marca 2011, 16:34
- Dołączył: 2010-09-17
- Miasto: Szczecin
- Liczba postów: 5242
2 marca 2011, 17:28
Nie widze różnicy i wiesz co?nie ma co sie spodziewać efektów po marszach.Gdyby tak było,ja przez 4 lata posiadania psa z którym naprawde często robie dłuuugie marsze miałabym nogi jak patyki.A nie mam
2 marca 2011, 17:35
Nie widzę różnicy i nie dziwię się, że jej nie ma :P Od samych spacerów nogi nie wyszczupleją.
Wiem, bo codziennie zaliczam długi spacer ze swoimi dziećmi.
2 marca 2011, 17:37
no ja nie widze roznicy a nawet wydaje sie ze w pomaranczowych spodenkach masz troche wiecej
- Dołączył: 2008-08-24
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 97
2 marca 2011, 17:57
mnie sie wydaje, ze masz troszke bardziej zarysowane kolana... ale moze faktycznie lepsze bedzie bieganie? albo sie nie poddawaj i spaceruj dalej, pewnie po kilku miesiacach bedzie widac wieksze efekty:)
- Dołączył: 2010-03-22
- Miasto:
- Liczba postów: 265
2 marca 2011, 18:03
Masz super nogi, super tyłek wszystko extra :) Na wiosnę spróbuj sobie trochę pobiegać, trochę diety, trochę roweru, ćwiczeń na uda... I tak już jest super!
2 marca 2011, 18:30
hmm,dziękuję za opinie, bede narazie spacerować i tak, a potem zajmę się bieganiem, jak bedzie cieplo :) Dziekuje serdecznie jeszcze raz :*
2 marca 2011, 18:39
to mnie zdołowałas troche, bo ja maszeruję codziennie jakieś 2 godz po 15 km i mialam nadzieje, że to choć troche pomoże mi w ogólnym zrzuceniu, nie tylko z nóg.. :((
2 marca 2011, 19:32
Ja myślę, że pupę masz mniejszą :)
- Dołączył: 2010-12-23
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 375
2 marca 2011, 19:51
widać różnice na łydkach i pośladkach, ale minimalna.
może spróbuj 8 minute legs?
- Dołączył: 2011-01-13
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 57
2 marca 2011, 20:21
Masz świetne nogi i pupę! Wydaje mi się, że od chodzenia troszkę się zmieniły, ale na oby dwóch są super! ;)