2 marca 2011, 16:29
Edytowany przez morela666 2 marca 2011, 16:34
3 marca 2011, 07:11
Zoykaa, a jakie efekty widac u Ciebie dokładniej?
3 marca 2011, 16:44
najlepiej byłoby je ciut odtłuscic zeby zarysowały sie miesnie- swietnie wygladaja umiesnione nogi i takie twarde miesnie(nie mylic z muskularnymi)
A na odtłuszczenie najlepsze sa intensywne aeroby-po bieganiu powinnas byc zadowolona
- Dołączył: 2009-10-04
- Miasto: Monte Carlo
- Liczba postów: 89
8 marca 2011, 20:54
no wlasnie w pomaranczowych wydaja sie nieco grubsze.........poza tym czego Ty oczekiwalas spacerujac????Spacerowac powinnas kazdego dnia i to nie dla jakichs tam rezultatow tylko dla zdrowia............osobiscie jestem kazdego dnia min godzine na spacerze........poza tym mysle,ze bieganie moze Ci pomoc ale.......uwaga min 45min joggingu np.sama tego nie robie bo nie cierpie biegac ale byl okres w moim zyciu gdy troche biegalam i..........zaraz uda byly troche smuklejsze...........
16 marca 2011, 22:35
Według mnie widac nieco zmiany. Np. Łydki i nieco pośladki sie podniosły tak patrząc ale to tylko na moje oko więc wiesz.. hehe
- Dołączył: 2011-04-11
- Miasto: Opole
- Liczba postów: 8
15 kwietnia 2011, 15:53
Ja widzę cos...łydki i pośladki