- Dołączył: 2008-01-29
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 1390
1 kwietnia 2008, 09:49
HULA HOP było już na tym forum przedyskutowane wiele razy... a od połowy lutego działa wątek
HULA HOP - Kto ze mną od poniedziałku? (18.02.2008) -
http://vitalia.pl/forum2,15343,15343,29_Hula_hop_-_kto_ze_mna_od_poniedzialku_18.02.2008.htmlW związku z tym, że w temacie w/w wątku jest data
18.02.2008 - wiele osób myśli, że początek zabawy z kółkiem dawno minął i już nie chce się dołączyć... dlatego postanowiłam otworzyć nowy temat dla HULAHOPUJĄCYCH.
Zapraszam wszystkich do wspólnego kręcenia i zapisywania wyników - razem zawsze weselej. Hula Hop jest świetne - działa super na talię, oponkę, bioderka...
Ja kręcę od początku roku 2008 i średnio na tydzień ubywa mi 1 cm.
to jak.. - przyjmiecie nowy wątek..?
Można zacząć kręcić każdego dnia! ![]()
Ktoś jest chętny do wspólnego zakręcenia?![]()
22 listopada 2008, 20:38
to zapytaj tą kolezanke albo czasem są zajecia z gimnastyki artystycznej tacy ludzie maja kontakt do specjalistycznych sklepow ktore maja taki sprzet
22 listopada 2008, 21:50
ja dzisiaj też 30 minut kręcenia.
- Dołączył: 2006-11-19
- Miasto: Mała Farma Z Owcami
- Liczba postów: 973
22 listopada 2008, 22:06
w sumie dziś wyszło 60 minut :)
22 listopada 2008, 22:44
u mnie tylko 20, ale to byla rozgrzewka przed sprintem na steperze z obciążnikami. leje sie ze mnie. Jeszcze Lkarnityne wzielam 1200mg.... mam nadzieje ze sie wypali troche tego tłuszczu
- Dołączył: 2008-11-05
- Miasto: Przemyśl
- Liczba postów: 80
23 listopada 2008, 15:12
Hej dziewczyny!
Ja już mam dziś za sobą godzinę kręcenia. Kręcenie dobrze mi idzie, ale centymetry przestały spadać. To troche zmniejsza motywację. Ale brzuch i tak mam bardziej płaski, więc się cieszę.
Za premię kupiłam sobie zamiast węglowego hula - elektroniczą wagę łazienkową. Bardzo fajna, ale kilogramy pokazuje bezwzględnie.
24 listopada 2008, 07:19
wczoraj 30 minut-dziś nie wiem czy będę miała czas ale się postaram
- Dołączył: 2008-11-05
- Miasto: Przemyśl
- Liczba postów: 80
24 listopada 2008, 21:17
Co tak umilkłyście? Czyżby poniedziałek tak wszystkich zajął, że nie macie czasu na chwilkę przed komputerem?
Ja dziś zaliczyłam swoje 30 minut.
![]()
24 listopada 2008, 22:35
ja tez 30 min wkoncu opuchlizna zeszla i juz sie cialo przyzwyczailo :-)
- Dołączył: 2007-06-12
- Miasto: Private
- Liczba postów: 7729
24 listopada 2008, 23:37
ja ostatnio po 10 min tylko lecę,ale za to inne ćwiczenia zaliczam
![]()
- Dołączył: 2008-08-04
- Miasto: N
- Liczba postów: 3122
25 listopada 2008, 17:55
Witajcie dziewczyny:)
czytam wasze forum i pstanowilam sie przyłączyć.
Mam zwykłe hula-hop ale zamierzam sie do zakupu takiego z asażerami prosze doradzcie mi jaką średnice kupic dla osoby o wzrośćie 160?
bo to chyba do wzrostu sie dobiera??
do tej pory na talie kręciłam twisterem 30 minut dziennie( juz ok miesiace krece i super rezultaty) a hula hop to kręciłam takim zwykłym kilka razy w tygodniu tez po okolo 30 min, ale teraz sie zdecydowalam na zakup lepszego bo to moje tp strasznie leciutkie,ale za bardzo nie wiem jakie kupić , jak średnica itp.Poradzcie cos...
z góry dzieki :)
