Kup dietę
Zaloguj się

Temat: ----> HuLa HoP - przyłączy się ktoś?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Pluchatek

Pluchatek

  • Dołączył: 2008-01-29
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 1390

Zobacz posty Użytkownika

1 kwietnia 2008, 09:49

HULA HOP było już na tym forum przedyskutowane wiele razy... a od połowy lutego działa wątek HULA HOP - Kto ze mną od poniedziałku? (18.02.2008) -
http://vitalia.pl/forum2,15343,15343,29_Hula_hop_-_kto_ze_mna_od_poniedzialku_18.02.2008.html

W związku z tym, że w temacie w/w wątku jest data 18.02.2008 - wiele osób myśli, że początek zabawy z kółkiem dawno minął i już nie chce się dołączyć... dlatego postanowiłam otworzyć nowy temat dla HULAHOPUJĄCYCH.

Zapraszam wszystkich do wspólnego kręcenia i zapisywania wyników - razem zawsze weselej. Hula Hop jest świetne - działa super na talię, oponkę, bioderka...
Ja kręcę od początku roku 2008 i średnio na tydzień ubywa mi 1 cm.

to jak.. - przyjmiecie nowy wątek..?

Można zacząć kręcić każdego dnia!

Ktoś jest chętny do wspólnego zakręcenia?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Igniss

Igniss

  • Dołączył: 2008-10-09
  • Miasto: Londyn
  • Liczba postów: 160

Zobacz posty Użytkownika

1 lutego 2010, 23:56

Ja jestem  teraz na diecie :) swojej  :P   staram  się ćwiczyć   i MŻ  - (mniej żreć) ogólnie   nie przekraczam 1400  i nie chodzę głodna, może nie schudnę mega szybko ale wiem że  zdrowo :). Dziś  60 minut :) po 30  na stronę :) Dobranoc Vitalijki
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika LadyMc

LadyMc

Zobacz posty Użytkownika

2 lutego 2010, 13:27

wczoraj pokrecilam 30 minut
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Agatuleeczeek

Agatuleeczeek

  • Dołączył: 2010-01-30
  • Miasto: Londyn
  • Liczba postów: 355

Zobacz posty Użytkownika

2 lutego 2010, 14:01

wczoraj krecilam moze z 40 minut dzisiaj rano 10 i po szkole zrobie tak z 30 minut. :))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika chania83

chania83

  • Dołączył: 2007-03-04
  • Miasto: Kashmir
  • Liczba postów: 1030

Zobacz posty Użytkownika

2 lutego 2010, 14:36

hej Laseczki!! :) widze, że Wy walczycie dalej wątek sie trzyma dzielnie :) i ja wracam do Was :) co prawda nie dam rady po 60 min dziennie :) wróce do swoich 1000 obrotów na poczatek a potem stopniowo więcej :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ewa1212

ewa1212

  • Dołączył: 2009-02-19
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 402

Zobacz posty Użytkownika

2 lutego 2010, 17:27

hejka zaliczone po 20 minut w każdą stronę  
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Tiramisu1991

Tiramisu1991

  • Dołączył: 2008-01-13
  • Miasto: Krasnystaw
  • Liczba postów: 2799

Zobacz posty Użytkownika

2 lutego 2010, 18:40

ja już dziś h:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Agatuleeczeek

Agatuleeczeek

  • Dołączył: 2010-01-30
  • Miasto: Londyn
  • Liczba postów: 355

Zobacz posty Użytkownika

2 lutego 2010, 19:19

a jak naraazie 40 min ale ide ogladac wlasnie film to cos pokrece w trakcie :D bo po to ide ogladac ;) pozdrawiam ;*
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Hopka

Hopka

Zobacz posty Użytkownika

2 lutego 2010, 20:03

90 minut
Zdjęcie użytkownika afrodyta80

afrodyta80

  • Dołączył: 2009-04-22
  • Miasto: ateny
  • Liczba postów: 528

Zobacz posty Użytkownika

2 lutego 2010, 20:48

U mnie nadal wielkie siniaki nie pozwalaja mi hopować. Gruby sweter nie wchodzi w grę bo koło mi spada non stop
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Hopka

Hopka

Zobacz posty Użytkownika

2 lutego 2010, 21:32

Poczekaj aż zejdą. Ale wtedy również gruby sweter. I po jakimś czasie będzie już można na samym podkoszulku ;) Czas, czas, czas...
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.