Temat: ----> HuLa HoP - przyłączy się ktoś?

HULA HOP było już na tym forum przedyskutowane wiele razy... a od połowy lutego działa wątek HULA HOP - Kto ze mną od poniedziałku? (18.02.2008) -
http://vitalia.pl/forum2,15343,15343,29_Hula_hop_-_kto_ze_mna_od_poniedzialku_18.02.2008.html

W związku z tym, że w temacie w/w wątku jest data 18.02.2008 - wiele osób myśli, że początek zabawy z kółkiem dawno minął i już nie chce się dołączyć... dlatego postanowiłam otworzyć nowy temat dla HULAHOPUJĄCYCH.

Zapraszam wszystkich do wspólnego kręcenia i zapisywania wyników - razem zawsze weselej. Hula Hop jest świetne - działa super na talię, oponkę, bioderka...
Ja kręcę od początku roku 2008 i średnio na tydzień ubywa mi 1 cm.

to jak.. - przyjmiecie nowy wątek..?

Można zacząć kręcić każdego dnia!


Ktoś jest chętny do wspólnego zakręcenia?
30 zaliczone
Ewa a czy te twoje biodra sa tak ladne wyrzezbione?, rzeczywiscie to krecenie daje spore efekty;] 
domiii bardziej mi się uwydatniła talia  ale bioderka też zchodzą
45 minut :)
30 minutek jak zwykle

Ja się zmierzę tak za miesiąc jak jeszcze zobacze przynajmniej - 2kg na wadze. narazie ubytek wagi widze po spodniach bo zaczęły mi wisieć na tyłku i rozszerzyły się w biodrach  Jednak ja nie moge krecić 30 minut dziennie. Wciąż mnie bola boczki, chociaż siniaczków jest juz sporo mniej to boli mnie wciąż przy kręceniu. Zaczynam sie martwić że hulanie nie jest dla mnie

Ewa dzieki dzieki:):)
Dziewczyny chciałam się pochwalić  po 3 tygodniach  dietkowania i hulania  zeszczuplałam  3 cm   w tali  mam  obecnie  72   cm,a było   75 cm i  4  cm  w biodrach (tam mam  głownie tłuszczyk) z 94 na 90 :). Ale się zmotywowałam idę trochę pokręcić, a potem zupka  brokułowa :)
Witam ja tu pierwszy raz ale pomyślałam,ze razem to łatwiej.skacze od wtorku na początku ciężko 4-5 razy ale codziennie systematycznie i juz 20min daje rade mam nadzieje ,że bedzie tylko lepiej
NIKOL88 WITAJ ja kręcę codziennie oprócz niedzieli i oprócz  @ którą właśnie dzisiaj dostałam i po 30 minutek

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.