Temat: ----> HuLa HoP - przyłączy się ktoś?

HULA HOP było już na tym forum przedyskutowane wiele razy... a od połowy lutego działa wątek HULA HOP - Kto ze mną od poniedziałku? (18.02.2008) -
http://vitalia.pl/forum2,15343,15343,29_Hula_hop_-_kto_ze_mna_od_poniedzialku_18.02.2008.html

W związku z tym, że w temacie w/w wątku jest data 18.02.2008 - wiele osób myśli, że początek zabawy z kółkiem dawno minął i już nie chce się dołączyć... dlatego postanowiłam otworzyć nowy temat dla HULAHOPUJĄCYCH.

Zapraszam wszystkich do wspólnego kręcenia i zapisywania wyników - razem zawsze weselej. Hula Hop jest świetne - działa super na talię, oponkę, bioderka...
Ja kręcę od początku roku 2008 i średnio na tydzień ubywa mi 1 cm.

to jak.. - przyjmiecie nowy wątek..?

Można zacząć kręcić każdego dnia!


Ktoś jest chętny do wspólnego zakręcenia?
A właśnie, ile można spalać np kręcąc 30 minut ? Własciwie to nigdy tego nie sprawdzałam, a zaintrygowało mnie to ; - )
Kto poleci tani nocleg nad polskim morzem PILNE!
Na moim pudełku jest napisane, że bardziej puszyści spalają 4,62 kcal na minutę, a przeciętniacy 4 kcal na minutę. :) 
Czyli dla mnie wychodzi tak 120 kcal na pół godziny i by się zgadzało, bo nie jestem wymęczona wcale a wcale. :)
tak zgadzam się na moim hula hop też tak pisało - tylko ja mam takie hula hop z masażerem 


dziś raniutko wykręciłam już 30 minutek
a ja już wykręciłam 45 min:) może mi sie później jeszcze zachce:)
Pasek wagi
Hej! Macie jaką złotą recepte żeby się nauczyć kręcić? ja już drugi tydzień się męczę i nic... zero postępów...;/

a ja wracam

od wczoraj kręcę po 10 minut

może to mało ale dobre i to

mało czasu mam a chcę to robić regularnie

mozna sie jeszcze przylaczyc? chcialabym krecic godzinke dziennie ale troszke brakuje mi motywacji :)
zapraszamy -może to forum ożyje

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.