Temat: ----> HuLa HoP - przyłączy się ktoś?

Witam dziewczyny, jestem nowa. Kręcę od tygodnia popół godziny dziennie i muszę się przyznać, że mam juz 2 cm mniej w brzucholu. pozdrawiam serdecznie i mam nadzieję, że przyjmiecie mnie do swojego grona

Witam
Było pytanie o opinie na temat koła dostępnego na allegro otóż ma ono 110 cm średnicy i 1,60 wagi oraz takie wypustki magnesowe.Nie wiem czy działa lepiej niż te z tesco ale kręci się nim lżej dzięki średnicy i wadze.Ja po kilku dniach kręcenia już male efekty widzę no i znikają siniory a były gigantyczne.Ale myślę że nie jest waże czym się kręci byle się to robiło systematycznie.Chodzę jeszcze na bieżnie podciśnieniem vacu no i platforma wibracyjna do czerwca muszę osiągnąć swoją wage.Pozdrawiam i życzę sukcesów w kręceniu.

no strasznie mnie to kółko korci ale cholera za drogie moim zdaniem. nie wydam tyle raczej...

Dziewczyny napiszcie czy tylko kręcicie kółkiem czy jeszcze jakieś ćwiczonka?

wczoraj zaliczyłam 70 minut hulahopka, dziś mam w planie conajmniej tyle samo.. bo od jutra znikam na kilka dni, a ukochane kółeczko zostaje w domu

lalunia25 - jeśli chodzi o to co oglądam to obecnie przy kręceniu włączam - w zależności od humoru: gossip girl, ugly betty, desperate housewives, men in trees, teraz albo nigdy, niania, 39 i pół... oglądanie wciąga i człowiek nie wie kiedy mija godzinka kręcenia

amelka2007 - kręć z nami zawsze to fajniej kręcić wspólnie

Baksiutek - robię różne ćwiczonka, ostatnio tylko hulahop + stepper, a szczegóły są w wątku (do którego też zapraszam)
 100 minut aktywności fizycznej

Pluchatek- coś ostatnio często nas opuszczasz,no ale musimy dać radę bez ciebie przez te kilka dni...
 
Baksiutek -ja jeszcze na rowerku stacjonarnym no i brzuszki jakieś próbuje  
 
ja już dzisiaj nakręciłam 30 minut i mam nadzieję,że jeszcze coś pokręcę,bo wczoraj na tych 30 się zakończyło-nie miałam już siły  

Czesc dziewczyny!
Nie bylo mnie troche,bo mi jakis kon trojanski vitalie zablokowal.Ale sytuacja opanowana.Codziennie bylo po 30 minut hulania.
Jakies nowe osobki tu widze!

Ja też mam to kółeczko z allegro. moje ma 110cm chyba i da sie je skladac wiec Pluchatku nie musialabys go opuszczac, tylko ze soba zabrac;p :-)
Moje wazy 0,85kg i kosztowalo 56zl. Ja polecam.. ja prawde nie mam problemow z jego obciazaniem itd.. Fakt, ze pierwsze siniaki(a mam do nich ogromna sklonnosc) schodzily prawie 2 tygodnie, ale potem juz tylko samo krecenie i przyjemnosc:-)
Ostatnio wiecej na crossie sie udzielam bo daje mi wiecej, ale jak mam serial jakis na kompie to nie odpuszczam i krece;p

pozdrawiam!

Kochani udalo sie:)
Moj brat jak sie okazalo mistrz w kreceniu hula- hopem pokazal mi wczoraj pare technik krecenia. I zalapalam:)
Poki co daje rade jakies 5 minutek:)
Super! Jestem z siebie dumna:)

brawo Angela :-) mi tez ze 2 dni zajelo przypomnienie sobie jak to szło
:-)

kandi a czy to kółko jest pełne w środku?:
czy je tez sie da np obciazyc czyms wsypujac do srodka tych elementów ??