- Dołączył: 2008-01-29
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 1390
1 kwietnia 2008, 09:49
HULA HOP było już na tym forum przedyskutowane wiele razy... a od połowy lutego działa wątek
HULA HOP - Kto ze mną od poniedziałku? (18.02.2008) -
http://vitalia.pl/forum2,15343,15343,29_Hula_hop_-_kto_ze_mna_od_poniedzialku_18.02.2008.htmlW związku z tym, że w temacie w/w wątku jest data
18.02.2008 - wiele osób myśli, że początek zabawy z kółkiem dawno minął i już nie chce się dołączyć... dlatego postanowiłam otworzyć nowy temat dla HULAHOPUJĄCYCH.
Zapraszam wszystkich do wspólnego kręcenia i zapisywania wyników - razem zawsze weselej. Hula Hop jest świetne - działa super na talię, oponkę, bioderka...
Ja kręcę od początku roku 2008 i średnio na tydzień ubywa mi 1 cm.
to jak.. - przyjmiecie nowy wątek..?
Można zacząć kręcić każdego dnia! ![]()
Ktoś jest chętny do wspólnego zakręcenia?![]()
6 lipca 2008, 12:00
za krótko kręcę bym mogła doradzić..ale myślę że jak tak 2-3 razy dziennie po te 15 minutek pokręcisz to będziesz bliżej tego wcięcia w talii niż dalej..
- Dołączył: 2006-11-19
- Miasto: Mała Farma Z Owcami
- Liczba postów: 973
6 lipca 2008, 14:34
ja dzisiaj zaliczyłam 30 minut z hual hop :)
- Dołączył: 2008-07-02
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 30
6 lipca 2008, 21:36
Integra - super ;)
A ja sie pochwalę, że wczoraj kręciłam 41 minut ;)
6 lipca 2008, 21:51
u mnie dziś 45 minut...i zaczęłam naukę kręcenia w lewo...zatem w prawo było 30 min, w lewo 15...a skoro już mi wychodzi to teraz będę kręcić po równo na obie strony...
- Dołączył: 2005-12-11
- Miasto: Rybnik
- Liczba postów: 88
7 lipca 2008, 13:17
musialabym czyms je wypelnic-bo niestety jest lekkie i źle sie nim kręci...
ale nie mam pojecia czym...
jakies pomysły?
7 lipca 2008, 22:30
u mnie jest woda...słyszałam o ryżu, kaszy...chyba nawet piasku...u zdecydowanej większości RYŻ
- Dołączył: 2005-12-11
- Miasto: Rybnik
- Liczba postów: 88
8 lipca 2008, 19:56
poki co wlalam wode, ale mam wrazenie ze sie wylewa...
jutro pojde kupic ryż... moze bedzie lepszy...
- Dołączył: 2008-06-22
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1462
8 lipca 2008, 23:01
a ja dopiero dziś kupilam sobie hula-hop... i jestem strasznie ciekawa czy cokolwiek pomoże na moja oponkę w okolicach pępka;)
9 lipca 2008, 11:02
wczoraj kręciłam pół godzinki...po równo w dwie strony..jak fajnie że już mi wychodzi..
- Dołączył: 2008-04-27
- Miasto: Mysłowice
- Liczba postów: 47
9 lipca 2008, 19:45
witam dziewczyny, ja również śmigam na hulahopie z nadzieją, że pozbędę się niechcianych boczków i wstrętnego bzucha. Od 5 dni ćwiczę systematycznie od 30 - 45 minut dziennie. pozdrawiam wszystkie hulające bardzo sedecznie:)
