Temat: ORBITREK

Melduje 50 min zaliczone:)

Hej dziewczyny! Widzę, że trafiłam na forum entuzjastek orbitreka, mogę się przyłączyć?
Mam orbitreka od listopada, jednak nie ćwiczyłam na nim regularnie, dopiero od kilku dni (wraz z dietą) sumiennie się do tego przykładam :)
Pozdrawiam :3

antystagnacja pocwicz na nim  stosujac diete a zobaczysz szybko efekty :)

Bardzo chętnie się przyłączę, zawsze to dodatkowa motywacja :)
Rumakowałam dziś na orbim 60 minut, licznik wskazał 604 kcal :)

antystagnacja SUPER:)

@boczus  a dziękuję twój wynik też jest niczego sobie ;)

 antystagnacja Staram sie jak mogę, al zazwyczaj padam po takim treningu......ja mam stary model orbitreka i mnie dystans inaczej pokazuje i kcal ty 60 mni i 600 kcal u mnie 50 min a licznik wskazywał troche ponad 300 stary grat chyba zle pokazuje jak myslisz?

boczus całkiem możliwe, że wynik kaloryczny jest zaniżony, zależy też jakim tempem ćwiczysz. W moim modelu (ja mam Yorka X 202) mam 12 programów, a każdy z nich ma swój poziom trudności (bodajże od 1 do 8), najczęściej wybieram poziom 4, a program jest tak ułożony, że na przemian mam niskie z wysokim obciążeniem (po mojemu - raz z górki, raz pod górkę) ;). Jak kończę trening, to muszę zmieniać ubranie, bo  nie ma na mnie suchej nitki :)
Domyślam się również, że twoja maszyna nie uwzględnia wagi, wzrostu, czy wieku, a to może mieć również wpływ na to jak naliczone są kalorie :).
Tak czy inaczej, jeśli są efekty, to tym co pokazuje licznik się nie sugeruj. Czasem sobie myślę, że i u mnie to przysłowiowy "pic na wodę", ale miło jest zobaczyć te ileś set spalonej energii :D

antystagnacja a to ja po 50 min to też musze ubranko zmieniac a pot leje sie po całym ciele ..wiesz ja mam taki stary model 100 lat temu kupiony w mango

to ja dzisiaj troszke mniej bo 36min. bo juz mi slabo bylo , bo cly dzien w pracy na obidzie w biegu ale bez kolacji