© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
25 stycznia 2009, 10:10
Hej :-)
Chciałam zaprosić wszystkie zwolenniczki :
jazdy na orbitreku do wspólnego pedałowania :-)
i liczenia przejechanych już kilometrów.
Start : dziś, tj. 15.01.2009 r. 
Powstało już wiele wątków, dotyczących orbitreka :
ale z tego co zauważyłam : aktywność na nich zamarła :-(.
Któraś z Was chętna ??
Pozdrawiam 
11 marca 2010, 22:56
12 marca 2010, 07:51
Lena ja cwicze 8 minut na nogi. Po pierwszych dwoch dniach myslalam, ze nog nie rusze, hihi... Teraz jest ok...
Swojego czasu robilam wszystkie osmiominutowki. Zaczynalam od brzuszkow - mocno wyczerpujace i brzuch bardzo bolam, pozniej nogi, posladki. Przy posladkach nie moglam siedziec przez kilka dni. I rozciaganie. Ja bylam bardzo zadowolona.
antystagnacja ja na orbitreku biegam z predkoscia 28-31 km na godzine, az mi sie pot po du... leje :) Tak lubie wlasnie :)
12 marca 2010, 08:50
12 marca 2010, 11:26
Edytowany przez antystagnacja 12 marca 2010, 11:26
12 marca 2010, 12:01
12 marca 2010, 12:02
12 marca 2010, 13:31
12 marca 2010, 14:15
12 marca 2010, 19:45
Zaliczone 40 min, mało ale dzis jestem nie do zycia...jutro bedzie lepiej
gosiek1975 chodzi o taki pas jak sa na mango?
12 marca 2010, 20:16
