Temat: ORBITREK

Hej :-)
Chciałam zaprosić wszystkie zwolenniczki :
jazdy na orbitreku do wspólnego pedałowania :-)
i liczenia przejechanych już kilometrów.

Start : dziś, tj. 15.01.2009 r.



Powstało już wiele wątków, dotyczących orbitreka :
ale z tego co zauważyłam : aktywność na nich zamarła :-(.

Któraś z Was chętna ??
Pozdrawiam

Dziewczyny mnie tak zmobilizowały, że dzisiaj znów 25 km w 70 minut, razem 345 km. Tylko, że moja waga nie chce spadać, cały czas krążę koło 80-tki

Ananas1 ja też cwiczę za jednym pociągnięciem,jak nabierzesz kondycji,to nie będzie to takie trudne.Wazne zeby bylo to ponad 30 min,ale ja na poczatku tyle nie jechalam,bo wymiekalam o wiele wczesniej.
Hej Kobietki ja dzisiaj 60min. już coraz lepiej mi idzie!hehehe.Pewnie już to wiecia,ale ja dzisiaj spróbowałam owinełam folią kuchenną brzuch, a przed posmarowałam się balsamem wyszczuplającym, jak skończyłam jechać byłam mokra jak nigdy-To podobno pomaga!?Co myślicie na ten temat!?
też jestem ciekawa co powiecie na to owijanie
kaspaw1 co do owijania folią to słyszałam, że jedynie traci się wodę, a czy są efekty??
Ćwicząc na orbim, kilka razy na czas jazdy,zakładałam na brzuch pas wibracyjny. Owszem w tym miejscu lało się ze mnie przeokropnie, a co do rezultatu..hmm równolegle robiłam A6W, więc efekty chyba raczej po tym ostatnim, niż po pasie;)

Tez myślę,że to głównie utrata wody ,ale jak jest naprawdę to nie wiem.
ja dzisiaj dodaję do swojego dystansu 24 km -razem 658 km
przyjemnego orbitrekowania Wszystkim

Ja dzis tylko 10 km
razem  584 km.

Oj cieniutko mi poszło,ale nie mam na nic siły.Trzymam kciuki za Wasze wyniki

Dołączam do Was kobitki :) Ograniczam jedzenie i orbitkuję od 1 marca. Dziś przejechałam 25 km, w sumie już 402km.
I tak jak Martyna1977, waga stoi cały czas w miejscu!!! :(

Ja dzisiaj 60min.nie wiem ile kilometrów już zrobiłam,bo nie zapisuję!Nie wiem jak z tą folią jest,ale chyba wypróbuję to-zobaczymy!Miłej nocki!

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.