Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Szukam kolezanki na fitness;) / Warszawa Wola

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika chyba21

chyba21

  • Dołączył: 2014-01-22
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 130

Zobacz posty Użytkownika

22 stycznia 2014, 17:00

Hej dziewczynki!!!! Szukam kogoś, kto poszedłby ze mną do Calypso w Wola Parku lub Zdrofit na Wolskiej;) Nie mogę się sama zmobilizować ( może trochę się wstydzę - bo jeszcze nigdy nie byłam na siłowni ;) , więc jak w temacie. Szukam koleżanki ,do towarzystwa na wypady ( 3-4x w tyg. ) fitnessowe, siłownia, sauna. Co 2tyg na rano, i po poludnia:) myślę,że się dogadamy :)
Jestem z Woli, także wygodnie byłoby znaleźć kogoś z tej dzielnicy lub z dogodnym dojazdem. Która chętna???;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika wroobela

wroobela

  • Dołączył: 2009-11-29
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 4223

Zobacz posty Użytkownika

24 stycznia 2014, 19:57

szczerze..... boje się mówić, że będę chodzić z Wami, bo wtedy na prawdę będę musiała ruszyć dupę 
a chodzę już we wtorki i czwartki na aqua aerobic
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika chyba21

chyba21

  • Dołączył: 2014-01-22
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 130

Zobacz posty Użytkownika

24 stycznia 2014, 20:28

Oj dawaj, poznasz nowe koleżanki, miło spędzisz czas na fitnesie czy siłowni:D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Majki93

Majki93

  • Dołączył: 2012-03-05
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 331

Zobacz posty Użytkownika

24 stycznia 2014, 22:50

wroobela napisał(a):

szczerze..... boje się mówić, że będę chodzić z Wami, bo wtedy na prawdę będę musiała ruszyć dupę a chodzę już we wtorki i czwartki na aqua aerobic
i widzisz efekty po tym Aqua aerobiku? Pewnie niezła zabawa? Słyszałam ze cellulit znika jak rękom odjął;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez Majki93 24 stycznia 2014, 22:51

Zdjęcie użytkownika wroobela

wroobela

  • Dołączył: 2009-11-29
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 4223

Zobacz posty Użytkownika

25 stycznia 2014, 09:21

muszę przyznać, że niestety nie widzę. chodziłam kilka miesięcy wiosną, teraz październik-listopad, w grudniu miałam przerwę i teraz zaczęłam w styczniu.

Zabawa jest fajna, wychodzę zmęczona, ale niestety efektów nie widzę.... nie wiem, może to kwestia tego, że one są tylko ja ich nie widze.......
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika chyba21

chyba21

  • Dołączył: 2014-01-22
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 130

Zobacz posty Użytkownika

25 stycznia 2014, 10:56

To jak,wybiera się któras ze mna w pn do wola?:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika wroobela

wroobela

  • Dołączył: 2009-11-29
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 4223

Zobacz posty Użytkownika

25 stycznia 2014, 17:06

na zumbe? 
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika chyba21

chyba21

  • Dołączył: 2014-01-22
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 130

Zobacz posty Użytkownika

25 stycznia 2014, 17:47

Tak.;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika wroobela

wroobela

  • Dołączył: 2009-11-29
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 4223

Zobacz posty Użytkownika

26 stycznia 2014, 09:46

Wiecie co, przemyślałam swój tydzień i jednak nie będę się pisać. 4 dni w tygodniu wracam o 20 do domu, i teraz miałabym sobie dodać kolejne dni.... trochę nie do końca tak chce. Potrzebuje kilku dni kiedy wracam o normalnej porze, mam czas na zrobienie jedzenie itp. 

Bawcie się dobrze na zajęciach!!
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika chyba21

chyba21

  • Dołączył: 2014-01-22
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 130

Zobacz posty Użytkownika

26 stycznia 2014, 12:20

spoko, wiadomo, odpoczynek tez jest bardzo potrzebny:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika tuska2014

tuska2014

  • Dołączył: 2014-01-26
  • Miasto: warszawa
  • Liczba postów: 4

Zobacz posty Użytkownika

26 stycznia 2014, 18:53

też szukam towarzystwa, tylko okolica trochę inna, ochota/okęcie/raszyn :) najlepiej z fitprofitem :) może ktoś chętny??


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez tuska2014 26 stycznia 2014, 18:58

Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.