© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
4 stycznia 2015, 12:45
Nie chce chudnac tylko ujedrnic cialo, zastanawiam sie czy lepszy bedzie do tego basen czy silownia ? Niestety nie mam czasu na 2 rzeczy wiec zostaje mi wybranie jednej z nich.
20 stycznia 2015, 10:28
Zdecydowanie siłownia, a najlepiej siłownia domowa, wystarczy kupić ławeczkę składaną, hanteli, matę do ćwiczeń i piłkę koszt w sumie jakieś 200-300zł czyli tyle ile 2 mc karnet do siłownii.
20 stycznia 2015, 12:40
Jak karnet na siłownie ? Przecież z tego co się orientuję karnet mojego faceta właśnie kosztuje tak z 80zł a nie jakoś 150 zł to już trochę przesada i to za duża hihi Jak chcesz ćwiczyć siłownie to możesz w domu jakiś zestaw kupić na jakimś portalu za dość niską cenę.
