© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
29 października 2015, 19:19
A co powiecie o trampolinach? To ostatnio modny temat i powiem szczerze, zainteresowałam się tym :) Ćwiczyłyście już na trampolinach? Ciekawa jestem efektów, bo chętnie przeszłabym się na takie zajęcia do jakiegoś klubu. 
25 listopada 2015, 10:02
Qrcze Pollinezja zniechęciłaś mnie :P A już wydawało mi się że to świetny pomysł....
Czy nie obciąża to dodatkowo stawów?
15 grudnia 2015, 12:45
skrzydlata: Jak najbardziej możesz się wybrać, ja mam dyskopatię lędźwiową a na trampoliny chodziłam (brak czasu już nie pozwala uczestniczyć w zajęciach) Trampoliny odciążają kręgosłup, jeśli się boisz zawsze możesz poradzić się swojego lekarza.
Edytowany przez djnatusia 15 grudnia 2015, 12:48
15 grudnia 2015, 12:50
Byłam na takich zajęciach, chodziłam przez 2 miesiące. Świetna zabawa, muzyka i litry potu. Polecam każdemu kto chce urozmaicić swój plan treningowy :)
22 grudnia 2015, 12:49
wow, z chęcią bym poskakała :D
