Temat: Biegamy


Doszłam do wniosku ,że takie grupy są dość motywujące.Podobny temat nawet znalazłam ale dziewczyny już biegają dłuższy czas więc raczej się nie załapię.
Może na początek biegnijmy do Warszawy ?
z Gorzowa Wlkp - Warszawy
jest ponoć 448 km więc może ustalmy sobie to za cel ?
Zapraszam chętne.
Chętnym mogę wysłać aukcję z Pedometrem
Kapitka06 - przepraszam zero funduszy na koncie. W nocy bd mieć doładowanie więc już bd mogła dzwonić ; ). 2,5 km dziś ; )
Postanowiłam dziś ostro się wziąć za to moje gardło, nie czekać aż się samo wyleczy. Zamierzam cały dzień pić herbatę ciepłą, a jak nie zauważę poprawy to do lekarza jutro znikam:) W końcu chcę już biegać, a nie mogę... Dziewczyny, a ile nas tu właściwie zostało?
chyba z 4 a z Tobą 5 ; }

Ja biegam juz 2 lata

dolaczam :)

UUuuuuu gardło...

mleko z czosnkiem i z miodem potrafi zdziałać cuda :)

Luanna - ja podzielam zdanie Emma.. . Im szybciej pójdziesz tym lepiej dla Ciebie. Zważywszy na to, że jak mówisz nie chce Ci to przechodzić cholerstwo. Ja nie poszłam do lekarza i miałam zapalenie cysty przez które nie pojechałam do pracy na 2 miesiące. :/ także... CHODŹCIE DO LEKARZY. Oni wbrew pozorom nie gryzą :D

Yuumey - już myśłałam, że się na mnie obraziłaś :D:D Ale spoko, nawet wstałam we wtorek :) w środę nie biegałam bo z wtorku na środę byłam w Krakowie na nowym mieszkaniu, gdzie jeszcze nie mam rzeczy, także nie miałam warunków. Ale jutro - pomimo deszczu! - idę biegać :D
Aha, no i Luanna - nie chciałam Cię straszyć :) raczej mądrze doradzić. Jeśli Cię to w jakiś sposób przestraszyło - przepraszam :*
ja slyszalam o samym mleku z miodem xD no i  herbacie malinowej xD
a mi zawsze pomaga jest jak antybiotyk: duuużo herbaty z miodem i cytryną, pychota ;D

p.s. bieganie zaliczone. jeżeli mnie pamięć nie myli to w piątek podsumowanie...
Ja słyszałam o wszystkich w/w sposobach, ale tym razem zdecydowałam się po prostu pić więcej ciepłego i powiem Wam, że zauważam nawet poprawę:) Co prawda jeszcze nie na tyle, żeby iść biegać, ale może już wkrótce:) Dzięki Dziewczyny za dobre rady:*

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.