Temat: Biegaczki powyżej 80kg (?)...

Kobieta, ktora duzo wazy, powinna biegac w meskich butach do biegania, bo sa przystosowane do wyzszej masy ciala, sa lepie zamortyzowane. Jesli kobieta ma bardzo maly rozmiar buta, to moze byc jej ciezko takie buty znalezc, ale warto poszukac. Lepiej nie biegac po alfalcie, jezeli sie ma bole kolan. Aczkolwiek sa buty stworzone do biegania po asfalcie i buty do biegania w terenie.  Plaska podeszwa na pewno odpada, buty musza miec podwyzszenie pod pieta. Jezeli czesto biegacie, to porzadne buty to podstawa, nie wolno tego bagatelizowac. Ja czesto biegam, ale raczej w parku, nie po asfalcie. Tez mam powyzej 80kg, ale jestem wysoka i umiesniona, wiec nie jestem jakas grubaska, aczkolwiek tez probuje zrzucic ok. 10kg.

Nie zgodzę się z tymi butami dla mężczyzn, bo faceci mają trochę inny sposób biegania niż kobiety.

Moje najacze dobrali mi profesjnaliści w sklepie dla biegaczy, wzięli pod uwagę też moją wagę. (zrymowało się )

Aha! Ciągle biegam! Robię plan biały wg. metody Danielsa. Dopiero kilka treningów za mną, ale wciąga!  

ja ważę troche ponad 80 kg i biegam, mam buty do biegania z adidasa i biega mi się w nich o wiele lepiej niż w zwykłych adidasach 'do chodzenia', wczoraj zaczęłam, dziś idę drugi raz z moim planem 10cio tygodniowym :)