Temat: zaczynam biegać - maraton?

nie sądzę. musiałabyś już teraz mieć na starcie baardzo dobrą kondycję. to bardzo trudne i myślę że w ciagu 4-5 miesiecy co najwyżej do półmaratonu się przygotujesz

jeśli masz bardzo dobrą kondycję (trenujesz inny sport), to może dasz radę. jeśli nie, to nie tylko nie masz szans sobie poradzić a i możesz zrobić sobie dużą krzywdę.

Sądzę, że nie ma raczej szans. :D

tak też właśnie myślałam... nie pozostaje nic innego, jak spokojnie trenować i spróbować za rok:)

Co za głupoty gadacie... Rety. Oczywiście, że się da. Tylko musiałabyś dużo czasu poświęcać na treningi i raczej postawić na samo bieganie podczas tych kilku miesięcy. Jeśli po miesiącu-dwóch przebiegnięcie 20km będzie dla Ciebie czymś realnym i dasz radę to zrobić, to na pewno wyrobisz się do 40km do maja.

Myślę że na taki maraton potrzeba jakieś dwa lata systematycznego treningu. Tylu kilometrowy bieg to jest ogromny wysiłek dla organizmy. tym bardziej ze bieganie masz dopiero w planach. ale próbuj i walcz to kiedyś pokonasz nawet i maraton.

5miechow od ZERA do Maratonu?

Zgadzam się z przedmówczynią. Ja w tym roku przebiegłam 600 km, przebiegłam swój pierwszy półmaraton do, którego szykowałam się 10 miesięcy, to jest mój 3 sezon przebiegany, a o maratonie myślę, za jakieś 2,5 roku, bo wiem ze trzeba mocno trenowac ale przede wszystkim regularnie. A czas o jakim mówi przedmówczyni to jest bardzo bardzo dobry. Mam znajomego co biega w kilku maratonach w ciągu roku czasy ma ok 4 h - jego treningi wyglądają tak- codziennie 10 km i raz w tygodniuy długioe wybieganie. Pytanie czy koleżanka Klusia69 wie w ogóle co to jest długie wybieragnie czy jak przeczyta jakąś literaturę to będzie wiedziała jak ma trenować skoro np. 800m x tempo na 5 km itd..... potem zdarzają się takie wypadki że ludzie na mecie umierają....bo nic nie wiedzą na temat swojego organizmu i wytrzymałości......

Sądzę, że to niemożliwe. Sama biegam około rok i marzę o starcie w półmaratonie. Sprawdź najpierw jaką masz w ogóle kondycję. Ja byłam aktywna już zanim zaczęłam biegać i na początku dystanse powyżej 7 km były dla mnie ciężkie.

Wyznacz sobie może bardziej realny cel - np. start w biegu na 10 km.