Temat: Ja i moje bieganie

masz niska samo opinie?,poprawi sie jak schudniesz,a schudniesz jak bedziesz biegala.Wiec...

Jak to dla Ciebie taki problem co inni powiedzą to wyjdź jak już będzie się ściemniało....nie rezygnuj z biegania. Najlepiej biegnąc słuchaj muzyki bo to zastąpi Tobie gadanie z kimś  i przestaniesz patrzeć i zastanawiać się co inni sobie myślą. Ja biegam słucham muzyki i świat należy do mnie.....a innych ludzi przestaję zauważać. Odwagi !!!

już troche czasu biegałam i teraz nie biegne kilku minut i nie robie przerw bo się prawię nie męcze,. 

Ja biegam sama. Tak mi lepiej, bo nie muszę się dostosowywać do nikogo - jak mam siłę to biegnę, nie muszę zwalniać, albo stawać. Nie mam wieczorami woli do biegania, więc biegam z rana - wstaję o 5 i idę się przebiec na 30 min. Może to rozwiązanie dla Ciebie, bo o takiej porze nikogo nie ma, bo śpią :)

Daj spokój, to inni powinni się wstydzić, że nic nie robią, a Ty działasz! idź biegać :)

spadłaś mi z nieba aniele :)

Mnie zachęcił do biegania widok innych osób. Gdy widziałam, że nie tylko wysportowani maratończycy pomykają ulicami, ale i osoby starsze, albo przy tuszy, to pomyślałam, że też mogę. W ogóle, gdy widzę, że ktoś ze sporą nadwagą biega, jeździ na rowerze, chodzi z kijkami, to sama mi się mordka uśmiecha i myślę: Brawo! Dalej! Tak trzymać! Może dzięki tobie też się ktoś odważy. Im nas więcej, tym łatwiej kolejnym osobom. 

Proszę: klik

załóż słuchawki ,muzyczka i w drogę ,robisz to dla siebie  bo chcesz wyglądać,ja ważę więcej i nie wstydze się biegać przy ludziach....