© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
23 czerwca 2014, 08:37
Niebawem wybieram sie na urlop do Hiszpanii. Oczywiscie spodenki i koszulka do biegania tez jada. Zastanawiam sie czy pakowac adidasy poniewaz bede blisko pieknej, miekkiej plazy, ciagnacej sie kilka kilometrow. Nie raz widzialam ludzi biegajacych po plazy boso i tak sie zastanawiam jak to jest z tym bieganiem boso.
Mysle, ze z dystansem nie bede przesadzac. Jak normalnie biegam 8- 10 km tak mysle, ze na wakacjach 6-7 kg bede robic. Zwykle na urlopie traktuje siebie ciut ulgowo ;)
Jak myslicie co z tymi adidasami?
23 czerwca 2014, 09:34
Zazdroszczę wyjazdu do pięknej Hiszpanii :) zostawiłabym buty w domu gdybym miała pewność że plaża jest czysta.
juz nie moge sie doczekac ;)
no wlasnie palza idealna, biegalam juz w roznych miejscach wiec mam porownanie a jesli chodzi o adidasy to chcialabym zaoszczedzic miejsca w walizce ;)
co do dystansu to na wakacjach biegam zwykle czesciej ale krotsze dystanse, takie 5-6 km ;)
Edytowany przez Obserka 23 czerwca 2014, 09:35
23 czerwca 2014, 09:39
a czy to nie a buty do wody? takie gumowe?
Dokładniej takie:
Są całe miękkie i zapobiegają wbijaniu się czegoś w stopę - i do wody, i na plażę, i na basen, co za różnica :D
Ale skoro u Ciebie miękka plaża to się nie opłaca kupować raczej.
23 czerwca 2014, 09:44
Dokładniej takie: Są całe miękkie i zapobiegają wbijaniu się czegoś w stopę - i do wody, i na plażę, i na basen, co za różnica :D Ale skoro u Ciebie miękka plaża to się nie opłaca kupować raczej.a czy to nie a buty do wody? takie gumowe?
tak sie zastanawiam, ze podczas biegania w takich gumowych to bylyby otarcia na stopach
23 czerwca 2014, 10:08
tak sie zastanawiam, ze podczas biegania w takich gumowych to bylyby otarcia na stopachDokładniej takie: Są całe miękkie i zapobiegają wbijaniu się czegoś w stopę - i do wody, i na plażę, i na basen, co za różnica :D Ale skoro u Ciebie miękka plaża to się nie opłaca kupować raczej.a czy to nie a buty do wody? takie gumowe?
też mi się wydaje, że do biegania nie ma co takich zakładać bo nie wyglądają na zbyt wygodne
23 czerwca 2014, 10:12
ja na Ibizie biegalam boso
23 czerwca 2014, 10:26
Niebawem wybieram sie na urlop do Hiszpanii. Oczywiscie spodenki i koszulka do biegania tez jada. Zastanawiam sie czy pakowac adidasy poniewaz bede blisko pieknej, miekkiej plazy, ciagnacej sie kilka kilometrow. Nie raz widzialam ludzi biegajacych po plazy boso i tak sie zastanawiam jak to jest z tym bieganiem boso.Mysle, ze z dystansem nie bede przesadzac. Jak normalnie biegam 8- 10 km tak mysle, ze na wakacjach 6-7 kg bede robic. Zwykle na urlopie traktuje siebie ciut ulgowo ;) Jak myslicie co z tymi adidasami?
W takim tempie, to znikniesz i nie wrócisz z tych wakacji. 
Biegałabym boso. :) Zazdroszczę wyjazdu!
23 czerwca 2014, 10:52
no tak, rzeczywiscie ;)
23 czerwca 2014, 17:14
Po piasku biegnie się ze śródstopia. Jeśli normalnie biegasz z pięty (tak zakładam, bo tak biega większość) 8-10 km, to zrobienie 6 km inną techniką da mocno popalić Twoim łydkom i piszczelom. Ja bym wziął buty i boso zrobił 2 km, a na drugi/trzeci dzień powiedzmy 3.
