© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
1 lipca 2014, 01:00
Witajcie, przed nami lipiec i kolejna miesięczna rywalizacja. Aby do niej dołączyć, niezbędne jest zaproszenie. Wyślę je każdej osobie, która napisze do mnie PW o poniższej treści. Kto zapisał się w czerwcu z subskrypcją, nie musi nic wysyłać – powinniście już dostać maila z zaproszeniem. Odezwijcie się na priv, jeśli nie doszedł.
|
Chcę wziąć udział w rywalizacji biegowej za miesiąc lipiec. Mój adres mailowy, użyty do rejestracji konta na Endomondo: xxx@yyy.pl Proszę o automatyczne zapisywanie na kolejne rywalizacje do czasu, gdy tej prośby nie odwołam. |
Ostatnią linię dopisujecie tylko, jeśli chcecie. Dla porządku zastrzegam sobie prawo anulowania subskrypcji osobom, które dwa kolejne miesiące skończą z pustym kontem - oczywiście z możliwością powrotu, ale już na wyraźną prośbę.
Wasze adresy mailowe zostaną użyte wyłącznie na potrzeby tej rywalizacji. Nigdy nie będę na nie do Was pisał ani nikomu ich nie przekażę.
Na podanego maila otrzymacie zaproszenie z linkiem. W przypadku podania adresu innego niż ten, który jest ustawiony w parametrach istniejącego konta Endo, po kliknięciu linka otworzy się okno, w którym można na ten adres założyć nowe konto. Jeśli zaproszenie nie nadejdzie w ciągu 24 godzin, napiszcie kolejne PW. Lipcowe treningi wykonane w czasie ewentualnego oczekiwania będą zaliczone.
Zapraszam :)
EDIT. Dodatkowe wyzwanie na lipiec będzie wyglądać może dziwnie, ale wziąwszy pod uwagę sezon wyjazdowy ma sens. Przebiegnijmy przynajmniej tyle, co w czerwcu. Pewnie większą trudność sprawi to pod względem logistycnzo-organizacyjnym niż sportowym, ale to też ważna część sportu. Do roboty :)
Edytowany przez strach3 1 lipca 2014, 08:13
1 sierpnia 2014, 14:00
Zastanawiam się, czy nie lepiej byłoby pokazywać progres nie względem ostatniego miesiąca, tylko względem najlepszego miesiąca. Wielkie brawa dla Oli, która w maju zrobiła 52 km, a teraz już 144 :) Btw to jest 2x większy progres niż zalecany bezpieczny 
1 sierpnia 2014, 15:29
Wy dystanse pokonujecie! Czuję się zmotywowana :) my musimy też rower dokładać bo za rok mtb challenge i 5 dni jazdy po Sudetach :D
mój plan na sierpień? przebiec 10 km :)
1 sierpnia 2014, 15:50
U mnie mało i to i tak nieźle, bo na sierpień odpadam całkowicie 
1 sierpnia 2014, 20:44
Ale u mnie pięny progres 160km -> 120km -> 96km -> 77km. Kurde mam nadzieję, że sierpień będzie w końcu "normalny". przez ostatnie 2 miesiące zawsze coś było nie tak. Nie miałem chyba ani jednego tygodnia który byłby dobrze przebiegany.
Jutro zaczynam biegowy sierpień - zakładam 120+km. Musi się udać - o ile zdrowie dopisze.
Gratuluję postępów i życzę dalszej przyjemności z biegania :-) .
7 sierpnia 2014, 19:36
Mi aplikacja Endo niestety wyłącza się! przebiegnę z 3 km i bum, nagle trening skończony.
