Temat: Kto ma ochote poplywac?

Tak czytam i pomyslalam ze moze teraz przyszla kolej na to zebysmy gdzies doplynely :D

Bo tak jezdzimy, robimy brzuszki... to co kto ma ochote wybrac sie na basen i zrobic kilka dlugosci? :))

Moze na poczatek (rozgrzewke) sprobojmy przeplynac kanal La Manche? :)



To tylko 563km wzdluz :) Szybko powinnysmy sie z tym uporac :)

Jest ktos chetny spalic troche kalorii w przyjemny sposob ?:)




ja dziś dodaje 2100m... ale mi sie dzis super pływało :)
przepłynęłam kilometr
z tego 40% kraulem,
tak, tak, każdy od 7 do 10 basenu płynęłam kraulem...
Pasek wagi
Rano nie byłam pływać,bo po 36godz pracy przez 3 dni,postawiłam na spanie dłużej,a i tak z biedą do 8 pospałam.
Jak się znam to wyciągnie mnie na basen wieczorem.

Pasek wagi
1,000 m z rana przed praca
                               Łącznie Przybyło
xawery77                   43000   10000
swallow80                  27600    3600
LauraHorwacik           21792 
jolajola1                     19900    6300
gabciask                     16960    6000
haanyz                         8025    1400
xXxPannaMlodaXxX      7520      120
germania                      6900    2800
asik77                          6280     
Klara76                        6050    3050
taksara                         5350     
Nika85                         3500     
lenesse                         3000     500
dodi70                         2500     
ToJaMax                       2500      750
fiolekaniolek                 2000     
monikazd                     1850      
majeczka34                  1500      
trisss              1250      
Martus32                       750 
remi3                             750 
enigmaa                         500 
LejdiDi                          400 
fawnn                            300 
kasztanek1                    300 
agnieszkanewaim         150 
Przepłynięte             190 627   34520
Pozostało                372 373
 

Gabciask i Jola idą łeb w łeb :-)

Po mału zbliżamy się do połowy

 

Dorzucam wieczorne 1500m

Pasek wagi
xsawery-to Ty tu wymiatasz-już nikt z nas Cię nie przegoni,ale nie o to tu chodzi-ważne żeby się poruszać i żeby ten ruch sprawiał nam satysfakcję.
Pasek wagi
no no no pięknie nam idzie...
kurcze, xawery77, ile ty robisz w godzine ?

bo mi wychodzi 1600-1700m... a zawsze robię parę długości kraulem !

aha, no i jeszcze, okres urlopowy zakonczylam, wiec mam nadzieje znowu regularnie dorzucac swoje metry :)
Poproszę dla mnie za dzisiaj 1000m.
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.