Temat: Przeplywamy Baltyk wzdluz

333 baseny zajęło mi od coś około chyba 6-7 godzin z przerwami akurat promocja byla ze place raz i siedze ile chce i zrobilem sobie taki caly dzien na basenie az nie zgłodniałem, bez przerw za jednym razem udało mi się o ile dobrze pamiętam 250 basenów. Raczej juz nigdy tyle nie zrobię ale zawsze to jakiś wyczyn osobisty:)

Wariat

21.12.11
2000m

Też jestem ciekaw ile ci to zajęło mój dotychczasowy wyczyn to 3800 za jednym razem tak z 1,5 godziny pływania na 25 metrowym basenie.

przeważnie wychodzi mi 30-35  sek na  25m zalezy jaki ruch, czy robię "fikołka" przy nawrocie :). Poleam wam test coopera dla sprawdzenia swojej kondycji:)

jaki to test? Podaj linka bo nie chce mi się szukać.
Ja mam generalnie podobny czas, tylko nie robię nawrotu (fikołka) i tracę na tym. Ale na szkółce pływackiej za mlodu nie uczyli mnie :( Chodziłam 2 lata 3 razy w tygodniu i nauczyłam się kraula, żaby, grzbietu, skoków na główkę i trochę motylka.
Niestety nawrotów nas nie uczono, a teraz na stare lata ciężko się nauczyć i cięzko stare nawyki przezwyciężyć.

A tak nawiasem mówiąc myślę, że facet płynący motylkiem jest mega sexy :)

No proszę proszę niecały tydzień mnie tu nie było i jakie ciekawe temaciki się nawiązały. Ja ubolewam nad tym, że mam ograniczony dostęp do basenu. No ale cóż : "O zgrozo sesja się zbliża" więc już nawet czasu na pokojowe ćwiczenia nie ma.
Mnie próbowano nauczyć nawrotek coś tam skumałam ale marnie to wygląda i bardzo wolno idzie :(

Wyjeżdżam na kilka dni dlatego już teraz życzę Wam Wesołych Świąt :)

Wracam we wtorek, a do tego czasu będę off-line :D

http://grooveshark.com/#/album/We+Wish+You+A+Metal+Xmas+And+A+Headbanging+New+Year+/6340664

http://pl.wikipedia.org/wiki/Test_Coopera

Ja sie nauczyłem sam pływać kraulem oraz żabka, na studiach poznałem bardziej techniczne aspekty żabki której nie lubię i ogólnie przy częstym pływaniu wedudl mnie jest szkodliwa na kolana:)

w środe basenik a potem integracyjna WOPR-owska kręgielnia