Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Wiatr we włosach. Sezon rowerowy 2012

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika jolajola1

jolajola1

  • Dołączył: 2009-03-09
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 9992

Zobacz posty Użytkownika

20 marca 2012, 22:14

Zgodnie z obietnicą

OTWIERAM  NOWY

SEZON ROWEROWY

2012

 

Zapraszam do wspólnej jazdy na rowerach w terenie

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka
Pasek wagi

Edytowany przez jolajola1 26 marca 2012, 11:58

Zdjęcie użytkownika dam.rade.1958

dam.rade.1958

  • Dołączył: 2012-01-24
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1885

Zobacz posty Użytkownika

8 czerwca 2012, 12:33

Moje dzisiejsze ;
43  /1129 /3000
a teraz komunikat specjalny dla mst. Warszawy;
są, nareszcie się pojawiły

przejechałam w tym roku ponad 1000 km i zobaczyłam  je po raz pierwszy na ścieżkach rowerowych
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez dam.rade.1958 8 czerwca 2012, 12:37

Zdjęcie użytkownika jolajola1

jolajola1

  • Dołączył: 2009-03-09
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 9992

Zobacz posty Użytkownika

8 czerwca 2012, 13:07

bo one nie są na ścieżkach postawione
one sa przy "drogach rozprowadzania kibiców"
zobacz TU


ps.
to pierwsze foto - to gdzie to jest ?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka
Pasek wagi

Edytowany przez jolajola1 8 czerwca 2012, 13:08

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika dam.rade.1958

dam.rade.1958

  • Dołączył: 2012-01-24
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1885

Zobacz posty Użytkownika

8 czerwca 2012, 16:20

jolajola1 napisał(a):

bo one nie są na ścieżkach postawioneone sa przy "drogach rozprowadzania kibiców"zobacz TU ps.to pierwsze foto - to gdzie to jest ?

to pierwsze foto jest tuz przed rondem, na samym końcu walu miedzeszyńskiego, to moja stała trasa:)
wiec ze toy nie sa dla rowerzystów tylko dla kibiców, zażartowałam ze sie pojawiły.
bo tak naprawdę to nie ma gdzie siusiu zrobić jak sie jeździ ścieżkami :(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika jolajola1

jolajola1

  • Dołączył: 2009-03-09
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 9992

Zobacz posty Użytkownika

8 czerwca 2012, 18:13

aa! to Ty jeździsz dołem Wału
ja zawsze górą zasuwam, może 10 razy w roku wracam dołem

ps. żebyśmy sie miały w znajomych - powinnas kliknąc na link "akceptuj zaproszenie" w mailu
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika dam.rade.1958

dam.rade.1958

  • Dołączył: 2012-01-24
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1885

Zobacz posty Użytkownika

8 czerwca 2012, 21:01

zawsze dołem jeżdżę, góra jest nierówna po powodzi zeszłorocznej i nie wygodnie mi się jeździ
moje dzisiejsze dokończone
70 /1156 /3000
a tak się jeździło w czasie meczu


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika jolajola1

jolajola1

  • Dołączył: 2009-03-09
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 9992

Zobacz posty Użytkownika

9 czerwca 2012, 13:04

na razie tylko jazda ze Staśkiem
6,69  /  1446,8  /  5000
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika baja1953

baja1953

  • Dołączył: 2009-03-01
  • Miasto: Jarocin
  • Liczba postów: 5729

Zobacz posty Użytkownika

9 czerwca 2012, 14:07

Rower sobotni, 55km
 55  /  1370  /  3000
Początkowa sylwetka
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika jolajola1

jolajola1

  • Dołączył: 2009-03-09
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 9992

Zobacz posty Użytkownika

9 czerwca 2012, 14:31

bajkowy oddech na moim karku

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika baja1953

baja1953

  • Dołączył: 2009-03-01
  • Miasto: Jarocin
  • Liczba postów: 5729

Zobacz posty Użytkownika

9 czerwca 2012, 16:41

Tak myślałam, Jolu, ale Ty znów mi uciekłaś... W tym roku nie dam Ci rady...Po niedzieli mam  dwa dni zabiegowe, czyli zabiegane, a nie rowerowe, a w perspektywie dwa pierwsze tygodnie lipca spędzę tradycyjnie na egzaminach zawodowych na wyjeździe bez roweru....Ale nic to..::)) Może w przyszłym roku Cię dogonię/przegonię? :))
Początkowa sylwetka
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika finisterree

finisterree

  • Dołączył: 2011-12-29
  • Miasto: Argentyna
  • Liczba postów: 2400

Zobacz posty Użytkownika

9 czerwca 2012, 16:49

54,71  /  814  /  2500

Powróciła nadzieja, że osiągnę swój tegoroczny cel. Od początku czerwca przejechałam ponad 150 km.
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.