Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Wiatr we włosach. Sezon rowerowy 2012

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika jolajola1

jolajola1

  • Dołączył: 2009-03-09
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 9992

Zobacz posty Użytkownika

20 marca 2012, 22:14

Zgodnie z obietnicą

OTWIERAM  NOWY

SEZON ROWEROWY

2012

 

Zapraszam do wspólnej jazdy na rowerach w terenie

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka
Pasek wagi

Edytowany przez jolajola1 26 marca 2012, 11:58

Zdjęcie użytkownika Diamandka

Diamandka

  • Dołączył: 2009-02-27
  • Miasto: Azerbejdżan
  • Liczba postów: 23061

Zobacz posty Użytkownika

13 lipca 2012, 13:47

"Miszczu" - no to w Twoim przypadku rzeczywiście tylko trenażer pozostaje. Wybór jest spory, wszystko tylko kwestia pieniądza.

A swojej K. na ramę nie chcesz zabrać ? ;)
Obecna sylwetka
Zdjęcie użytkownika Jerrryyy

Jerrryyy

  • Dołączył: 2012-07-12
  • Miasto: Wyszków
  • Liczba postów: 172

Zobacz posty Użytkownika

13 lipca 2012, 14:13

na kierownik, większe obciążenie będzie, to więcej kalorii spali
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika jolajola1

jolajola1

  • Dołączył: 2009-03-09
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 9992

Zobacz posty Użytkownika

13 lipca 2012, 14:52

heh! widziałam wczoraj na placu pod Kolumną, jak pan panią wiózł na rowerowej ramie
oboje wystylizowani ubraniowo na lata pięćdziesiąte, a pani miedzy rama a swoimi udami miała poduszeczkę
aż zeszłam z roweru, żeby do tyłu za nimi patrzeć



ach, odrywam sie od roweru na likend
wybywam albowiem na randkę
pa!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika misthunt3r

misthunt3r

  • Dołączył: 2009-07-13
  • Miasto: Toruń
  • Liczba postów: 2662

Zobacz posty Użytkownika

13 lipca 2012, 14:55

Pewnie tak, ale to od jesieni na pewno muszę trenażer mieć, na razie będę liczył na dobrą pogodę i jak coś wyjeżdżał na moim uszosowionym góralu. Wiem, że kasa ale jak się chce realizować marzenia to trzeba na nie kasę wydawać.
A K. bym woził ze sobą zawsze, gdyby nie to, że na co dzień jest 170km ode mnie :(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika wagofobka

wagofobka

  • Dołączył: 2012-06-11
  • Miasto: Karpacz
  • Liczba postów: 128

Zobacz posty Użytkownika

13 lipca 2012, 22:58

Chciałabym zaprezentować moje nieśmiałe początki, które przy waszych wyglądają mizernie jak cholera, ale trudno - nie od razu Rzym zbudowano =D

9,82  /  9,82  /  300


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika jolajola1

jolajola1

  • Dołączył: 2009-03-09
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 9992

Zobacz posty Użytkownika

13 lipca 2012, 23:12

my nie budujemy żadnego Rzyma, więc bez nerw !
dzień bezrowerowy póki co CUDNY
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Jerrryyy

Jerrryyy

  • Dołączył: 2012-07-12
  • Miasto: Wyszków
  • Liczba postów: 172

Zobacz posty Użytkownika

13 lipca 2012, 23:27

my nie stosujemy się do powiedzenia ..."zapomniał wół jak cielęciem buuułłłł "
więc wiemy jak początki są trudne, więc zaciśnij zęby i dawaj ostro
jak to u mnie mówią, koko dżambo i do przodu ( albo jak to mówił były reprezentant Polski w piłce nożnej, a mianowicie Krzynówek, ...."cały czas do przodu...staramy się...generalnie cały czas do przodu...." )
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez Jerrryyy 13 lipca 2012, 23:27

Zdjęcie użytkownika baja1953

baja1953

  • Dołączył: 2009-03-01
  • Miasto: Jarocin
  • Liczba postów: 5729

Zobacz posty Użytkownika

14 lipca 2012, 15:15

Cześć:)) Wróciłam na Rowerowy Szlak:))
 Dziś 58 km, niniejszym przekroczyłam 2000 km, o czym..nie wiedziałam...zapomniałam...
 58  /  2014  /  3000



A na fotce młody bocian podskakuje na gnieździe  i próbuje siły swoich skrzydeł...




Początkowa sylwetka
Pasek wagi

Edytowany przez baja1953 14 lipca 2012, 15:15

Zdjęcie użytkownika ...Dupka

...Dupka

  • Dołączył: 2011-01-28
  • Miasto: Bezludzie
  • Liczba postów: 8653

Zobacz posty Użytkownika

14 lipca 2012, 16:32

70,41  /  6 361,00 /  10 000

Bardzo fajna wycieczka, w której 21 km to czysty teren :) Wielka Sowa zdobyta po raz trzeci, przy czym pierwszy raz samotnie. Piękne widoki, spory wicher.
1180 m podjazdów.
Nogi trochę bolą









Bajeczko - gratki za 2000 oraz za bardzo ładne zdjęcie bocianie :)

Edytowany przez ...Dupka 14 lipca 2012, 16:33

Zdjęcie użytkownika dam.rade.1958

dam.rade.1958

  • Dołączył: 2012-01-24
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1885

Zobacz posty Użytkownika

14 lipca 2012, 19:06

MOJE DZISIEJSZE
70 /1670 /3000
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.