Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Wiatr we włosach. Sezon rowerowy 2012

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika jolajola1

jolajola1

  • Dołączył: 2009-03-09
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 9992

Zobacz posty Użytkownika

20 marca 2012, 22:14

Zgodnie z obietnicą

OTWIERAM  NOWY

SEZON ROWEROWY

2012

 

Zapraszam do wspólnej jazdy na rowerach w terenie

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka
Pasek wagi

Edytowany przez jolajola1 26 marca 2012, 11:58

Zdjęcie użytkownika ...Dupka

...Dupka

  • Dołączył: 2011-01-28
  • Miasto: Bezludzie
  • Liczba postów: 8653

Zobacz posty Użytkownika

10 września 2012, 19:46

91,25 + 67,23  /  8 343,80 /  10 000

Sobotnie 91 km - dojazdowe na imprezę urodzinową mego Męża i jego siostry. Pogoda nie dopisała, ale wiatr wiał w plecy dzięki czemu po niecałych 3,5 godzinach i przejechaniu 91 km byłam na miejscu; średnia 26,58 km/h

Dziś piękna letnia słoneczna pogoda i super wycieczka przed pracą. Podjazdy z wiatrem w twarz, zjazd z wiatrem w plecy (czyli tak jak lubię). Oszałamiające 75 km/h podczas zjazdu zaparło mi dech w piersi



I kózkowo:



Diamson jest zmarźluch okrutny, to wiemy doskonale Ja aż tak nie marznę, ale misthunter - przy minut 15 czy extremalnych -20 st C, przy których tej zimy jeździć nam się zdarzało nie da się nie zmarznąć, nawet w trakingach, grubych zimowych skarpetach. Zwłaszcza gdy się trafi jakiś zjazd.

Edytowany przez ...Dupka 10 września 2012, 19:50

Zdjęcie użytkownika Jerrryyy

Jerrryyy

  • Dołączył: 2012-07-12
  • Miasto: Wyszków
  • Liczba postów: 172

Zobacz posty Użytkownika

10 września 2012, 19:59

75 ??
musisz mieć jakiś dobry rower, w moim by się śruby poodkręcały
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez Jerrryyy 10 września 2012, 19:59

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika basiaaak

basiaaak

  • Dołączył: 2010-01-15
  • Miasto: Malediwy
  • Liczba postów: 5607

Zobacz posty Użytkownika

10 września 2012, 21:23

Witam wakacyjnie

Dziś pierwszy dzień nadmorskiego rowerowania i od razu wykręciłam 68 km
Z Kątów Rybackich do Krynicy Morskiej, zwiedzanie Krynicy, potem Piaski i ruska granica i powrót do Kątów.
Było super Pogoda przepiękna, jeździłam w bluzeczce na ramiączkach i krótkich spodenkach do samego wieczora

Pozdrawiam gorąco

4 + 68 = 72 km

72  /  1023,30 /  2000
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika finisterree

finisterree

  • Dołączył: 2011-12-29
  • Miasto: Argentyna
  • Liczba postów: 2400

Zobacz posty Użytkownika

10 września 2012, 22:28

basiaak - też spędziłam ostatni weekend w Krynicy, niestety bez roweru
 ..Dupka- 75 km/h to ja jeżdżę tylko samochodem

Dziś też piękna pogoda, a ja większość dnia w pracy. Tylko krótka przejażdżka nad jeziorami.

20,05  /  1946  /  2500
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika kasperito

kasperito

  • Dołączył: 2006-07-04
  • Miasto: Toruń
  • Liczba postów: 1092

Zobacz posty Użytkownika

10 września 2012, 23:23

basiaak - aż zadroszczę Ci tych nadomorskich tras rowerowych
Szalona rowerowa Dupka :):)- 75 km/h , no takiego rekordu to ja nawet bić nie będę:)
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika misthunt3r

misthunt3r

  • Dołączył: 2009-07-13
  • Miasto: Toruń
  • Liczba postów: 2662

Zobacz posty Użytkownika

11 września 2012, 07:41

Dziś tylko dojazdówka i wkurw taki, że naprawdę mam ochotę w uchwyt na pompkę włożyć gazrurkę i egzekwować na lusterkach i szybach niektórych kierowców przepisy...

30 / 3161 / 5000
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika jolajola1

jolajola1

  • Dołączył: 2009-03-09
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 9992

Zobacz posty Użytkownika

11 września 2012, 12:03

spokojnie !... oni też maja prawo poruszac sie po drogach

wczorajsze
37,12  /  3600,8  /  5000


sprawdziłam, w zeszłym roku na 12 wrzesnia miałam o równiutkie 200 km więcej



DUPKA !!! ILE ?????
naprawdę 75????
... szalona !
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka
Pasek wagi

Edytowany przez jolajola1 11 września 2012, 12:03

Zdjęcie użytkownika ...Dupka

...Dupka

  • Dołączył: 2011-01-28
  • Miasto: Bezludzie
  • Liczba postów: 8653

Zobacz posty Użytkownika

11 września 2012, 12:40

45,66  /  8 389,46 /  10 000

Dziś niestety krótko, bo zaraz pracę zaczynam a jeszcze trzeba było z rana ogarnąć mieszkanie. Piękna pogoda, szkoda, że jutro ma lać, bo jeszcze trochę bym się poradowała tymi ostatkami lata. Może w przyszłym tygodniu jeszcze przygrzeje...?

A to moje drogie Góry Suche:




Jerrryyyy - roweru super dobrego nie mam. Staruszek już z niego i absolutnie potrzebuje renowacji, bo coraz głośniej chodzi podczas jazdy. Tylko ja wiem, że jak już oddam go teraz na przegląd to pewnie grubo ponad tysialka będę musiała wyłożyć na wszystkie wymiany i ulepszenia. Choć mam nadzieję, że się mylę. Dlatego oby mi jeszcze pociągnął choć z miesiąc co by mi się udało trochę kasy na to odłożyć...

basiaaak - piękny dystans nadmorski. Czekam na więcej. I dawaj jakieś zdjęcia :)


Co do prędkości 75 km/h. Udało mi się, bo podczas zjazdu pięknie mi wiatr wiał w plecy.
Natomiast żałuję, że na tej górce tak dziadowski asfalt jest, bo gdyby dziur nie było, to może i o 80 bym się w końcu pokusiła


Robimy jakieś przedjesienne podsumowanko Szefowo?
Zdjęcie użytkownika Diamandka

Diamandka

  • Dołączył: 2009-02-27
  • Miasto: Azerbejdżan
  • Liczba postów: 23061

Zobacz posty Użytkownika

11 września 2012, 13:48

Hej hooo,

Co do tabelki to tym razem nie pomogę, w czwartek mam wyjazd służbowy do Krakowa, a potem wracam, przepakowuję walizkę i jadę do Niemiec na tydzień. Na szczęście i w Krakowie i w Lipsku są rowery więc mam nadzieję sobie wypożyczyć i trochę pokręcić :)
Obecna sylwetka
Zdjęcie użytkownika jolajola1

jolajola1

  • Dołączył: 2009-03-09
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 9992

Zobacz posty Użytkownika

11 września 2012, 16:11

hehe, zbiorowa telepatia
własnie wracając do domu pomyślalam o tabelce
dziś wieczorem pewnie zasiądę
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.