Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Wiatr we włosach. Sezon rowerowy 2012

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika jolajola1

jolajola1

  • Dołączył: 2009-03-09
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 9992

Zobacz posty Użytkownika

20 marca 2012, 22:14

Zgodnie z obietnicą

OTWIERAM  NOWY

SEZON ROWEROWY

2012

 

Zapraszam do wspólnej jazdy na rowerach w terenie

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka
Pasek wagi

Edytowany przez jolajola1 26 marca 2012, 11:58

Zdjęcie użytkownika Diamandka

Diamandka

  • Dołączył: 2009-02-27
  • Miasto: Azerbejdżan
  • Liczba postów: 23061

Zobacz posty Użytkownika

22 kwietnia 2012, 13:25

No, tego mi było trzeba, samotnych kaemków niedzielnych :)

51,12 / 1688,81 / 6000 km

A teraz prysznic, praca, a wieczorem koncert metalowy
Obecna sylwetka
Zdjęcie użytkownika baja1953

baja1953

  • Dołączył: 2009-03-01
  • Miasto: Jarocin
  • Liczba postów: 5729

Zobacz posty Użytkownika

22 kwietnia 2012, 18:00

Dziś krócej, bo pod wiatr..
 38  /  677  /  3000

Po drodze miziałam się z kucykiem...



Początkowa sylwetka
Pasek wagi

Edytowany przez baja1953 22 kwietnia 2012, 18:08

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika ...Dupka

...Dupka

  • Dołączył: 2011-01-28
  • Miasto: Bezludzie
  • Liczba postów: 8653

Zobacz posty Użytkownika

22 kwietnia 2012, 20:37

181,00  /  3 438,24  /  10 000


Jutro wrzucę jakieś zdjęcia i słów kilka, dziś idę paść ze zmęczenia...



Zdjęcie użytkownika RudaBaba

RudaBaba

  • Dołączył: 2012-03-05
  • Miasto: Pluski
  • Liczba postów: 231

Zobacz posty Użytkownika

22 kwietnia 2012, 20:41

Dupka-o BOZIU!! prawie 200km!!!powiedz że to za 2 dni!! 

ja skromne moje 
35.6  /  341.8  / 1000

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez RudaBaba 22 kwietnia 2012, 20:42

Zdjęcie użytkownika jolajola1

jolajola1

  • Dołączył: 2009-03-09
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 9992

Zobacz posty Użytkownika

22 kwietnia 2012, 21:03

7 i pół kilometra ze Staśkiem, prawie padł mi na podjeździe do domu
33 km z ogonkiem z osobistym facetem, najpierw odętym i wściekłym na rzeczywistość, a potem na 25 kilometrze się śmiał głośno i mnie publicznie całował na moście
i jeszcze troszkę sama, bo musiałam odetchnąć

44,78  /  744,06  / 5000
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka
Pasek wagi

Edytowany przez jolajola1 22 kwietnia 2012, 21:10

Zdjęcie użytkownika Attosz

Attosz

Zobacz posty Użytkownika

22 kwietnia 2012, 21:08

Co prawda nie jeżdżę aż tak dużo jak Wy, bo mam taką możliwość tylko w weekendy (i nie w każdy) ale po roku akademickim to nadrobię... a jeżdżę z licznikiem i chętnie bym do Was dołączyła, czy można jeszcze? :)
Zdjęcie użytkownika finisterree

finisterree

  • Dołączył: 2011-12-29
  • Miasto: Argentyna
  • Liczba postów: 2400

Zobacz posty Użytkownika

22 kwietnia 2012, 21:09

Wreszcie zaczynam się rozkręcać ( no, jak na moje możliwości)- od poczatku sezonu przejechałam 300 km, z tego 200 km w tym tygodniu!

47,97  /  314,59  /  2500
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika jolajola1

jolajola1

  • Dołączył: 2009-03-09
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 9992

Zobacz posty Użytkownika

22 kwietnia 2012, 21:11

Attosz - OCZYWIŚCIE !!!
witaj!!!

uwielbiamy świeżą rowerową krew! im więcej nas jeździ razem - tym piękniej!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Attosz

Attosz

Zobacz posty Użytkownika

22 kwietnia 2012, 21:18

Ale ja to aż wstyd, jeszcze 10km na dzień nie przekroczyłam :( Muszę uważać na poważny uraz po wypadku i nie mogę szaleć
Zresztą nie mam takiej formy

jakoś głupio przy waszych wyczynach
Zdjęcie użytkownika misthunt3r

misthunt3r

  • Dołączył: 2009-07-13
  • Miasto: Toruń
  • Liczba postów: 2662

Zobacz posty Użytkownika

22 kwietnia 2012, 21:36

W sobotę

51/336/5000

Dzisiaj za bardzo wiało, więc tylko :(

38/374/5000
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.