Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Wiatr we włosach. Sezon rowerowy 2012

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika jolajola1

jolajola1

  • Dołączył: 2009-03-09
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 9992

Zobacz posty Użytkownika

20 marca 2012, 22:14

Zgodnie z obietnicą

OTWIERAM  NOWY

SEZON ROWEROWY

2012

 

Zapraszam do wspólnej jazdy na rowerach w terenie

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka
Pasek wagi

Edytowany przez jolajola1 26 marca 2012, 11:58

Zdjęcie użytkownika Krynia1952

Krynia1952

  • Dołączył: 2009-03-10
  • Miasto: Pataki
  • Liczba postów: 6229

Zobacz posty Użytkownika

23 kwietnia 2012, 22:00

+ poniedziałkowe
                                 10  /  233  /  2 000
Obecna sylwetka
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika rabarbarrr

rabarbarrr

  • Dołączył: 2009-03-01
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 3802

Zobacz posty Użytkownika

23 kwietnia 2012, 22:14

Dzisiaj między gradem a deszczem udało mi sie prawie na sucho  trochę pokrecić, nie wzięłam nic na przegryzkę i na 60-tym kilometrze mięśnie odmówiły posługi, juz myślałam , że do domku nie dojadę, mam nauczkę : "na głodniaka nie wolno jeździć"
              82,05  /  2663,88  /  10000


Dupka- fajne fotki dodałas, a ja jeszcze boćka, bociusia nie widziałam.
Tą moją 80-cio km pętelkę  przymierzam sie zrobić 2 x ale ciągle coś, chyba mi sie nie bardzo chce samej, ale w maju zapisałam sie na 170 km, może uda mi sie go  pokonać

Edytowany przez rabarbarrr 23 kwietnia 2012, 22:22

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika plastikowabiedronka

plastikowabiedronka

  • Dołączył: 2010-12-29
  • Miasto: Monachium
  • Liczba postów: 208

Zobacz posty Użytkownika

23 kwietnia 2012, 22:21

23.04
23  /  198  /  1000
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Diamandka

Diamandka

  • Dołączył: 2009-02-27
  • Miasto: Azerbejdżan
  • Liczba postów: 23061

Zobacz posty Użytkownika

24 kwietnia 2012, 00:13

50,37 / 1739,18 / 6000 km

W fantastycznej pogodzie ale w scenerii miastowej niestety.
Obecna sylwetka
Zdjęcie użytkownika misthunt3r

misthunt3r

  • Dołączył: 2009-07-13
  • Miasto: Toruń
  • Liczba postów: 2662

Zobacz posty Użytkownika

24 kwietnia 2012, 07:26

Wczoraj piękna pogoda, aż się chciało korzystać, ale wychodząc z pracy okazało się że flak - musiałem przebić tuż przed dojazdem do, albo ktoś się niefajnie zabawił... W każdym razie nędznie było i musiałem się tłuc autobusami...

15/389/5000
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Diamandka

Diamandka

  • Dołączył: 2009-02-27
  • Miasto: Azerbejdżan
  • Liczba postów: 23061

Zobacz posty Użytkownika

24 kwietnia 2012, 07:35

A nie mogłeś sobie załatać dętki?

Pytam bo ja zawsze mam ze sobą wszystko co tej operacyji potrzeba, jak złapię panę to proszę zawsze jakiegoś dobrodzieja o pomoc bo sama nie umiem :D Ale teraz mam zamontowaną oponę antyprzebiociową i mam nadzieję, że będzie się sprawować tak jak powinna :)

Obecna sylwetka
Zdjęcie użytkownika ...Dupka

...Dupka

  • Dołączył: 2011-01-28
  • Miasto: Bezludzie
  • Liczba postów: 8653

Zobacz posty Użytkownika

24 kwietnia 2012, 07:45

misthunt - NAJLEPSZEGO!
Jak najmniej flaków i jak najładniejszej pogody. Mało krawężników w drodze do pracy i zero psów goniących Ci za rowerem. A tak po prostu - radości z życia
Zdjęcie użytkownika tienna

tienna

Zobacz posty Użytkownika

24 kwietnia 2012, 10:06

misthunt3r - dołączam się do życzeń.

Ehh, chciałam dodać wczorajszy dystans, ale muszę najpierw znaleźć, ile miałam ostatnio wykręcone, a tak się rozpisaliście, że będę miała z tym problemy....

Edit: znalazłam:

17  /  329  /  2000

Edytowany przez ff67e016c22f93b8366f7d7578d6046e 24 kwietnia 2012, 10:13

Zdjęcie użytkownika Liwia3

Liwia3

  • Dołączył: 2010-07-31
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 7622

Zobacz posty Użytkownika

24 kwietnia 2012, 10:15

Misthunt3r Życzę wielu kilometrów na rowerku z wiatrem w plecy.
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.