Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Wiatr we włosach. Sezon rowerowy 2012

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika jolajola1

jolajola1

  • Dołączył: 2009-03-09
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 9992

Zobacz posty Użytkownika

20 marca 2012, 22:14

Zgodnie z obietnicą

OTWIERAM  NOWY

SEZON ROWEROWY

2012

 

Zapraszam do wspólnej jazdy na rowerach w terenie

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka
Pasek wagi

Edytowany przez jolajola1 26 marca 2012, 11:58

Zdjęcie użytkownika HannaStrozyk

HannaStrozyk

  • Dołączył: 2009-03-30
  • Miasto: Alpy
  • Liczba postów: 3405

Zobacz posty Użytkownika

1 maja 2012, 18:17

a u mnie tez nie jest plasko a w Holandii mam nadzieje ze wreszcie po plaskich terenach bede jechac.

52 / 374 / 2000

Zdjęcie użytkownika jolajola1

jolajola1

  • Dołączył: 2009-03-09
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 9992

Zobacz posty Użytkownika

1 maja 2012, 19:04

popołudnie rowerowe, po mieście, w towarzystwie

26,05  /  1054,1  /  5000
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika ...Dupka

...Dupka

  • Dołączył: 2011-01-28
  • Miasto: Bezludzie
  • Liczba postów: 8653

Zobacz posty Użytkownika

2 maja 2012, 07:35

Och, a ja się bardzo cieszę, że u mnie nie jest płasko :-)
Uwielbiam szosowe podjazdy, a teraz chyba powoli zaczynam się przekonywać do górek w terenie.

A teraz zmykam szybko na rower, co by zdążyć zrobić szybką rundkę przed pracą.
Serwus!
Zdjęcie użytkownika tienna

tienna

Zobacz posty Użytkownika

2 maja 2012, 07:57

Jak dla mnie - zdecydowanie za gorąco :P

Ale kaemki za wczoraj dodam:
 
11  /  356  /  2000

Mąż mi wczoraj podokręcał rower i założył nowy licznik, ale jeszcze nie miałam okazji go wypróbować...
Zdjęcie użytkownika Bradiaga

Bradiaga

  • Dołączył: 2010-12-19
  • Miasto: Rovaniemi
  • Liczba postów: 1940

Zobacz posty Użytkownika

2 maja 2012, 08:21

O, nie zauwazylam, ze juz watek rowerowy dziala O.o
Chetnie sie przylacze, od poniedzialku juz jezdze. 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika ...Dupka

...Dupka

  • Dołączył: 2011-01-28
  • Miasto: Bezludzie
  • Liczba postów: 8653

Zobacz posty Użytkownika

2 maja 2012, 09:54

33,03  /  3 864,85  /  10 000


Dziś krótko, przed pracą, ale poczułam piękny wiatr we włosach (w nosie, bo na głowie kask nie pozwala na rozwianie:).
Absolutny rekord średniej: 25,7 km/h.
Dystans krótki więc o rekord łatwiej, ale o dziwo nie cisnęłam. Jechałam dość spokojnie. A tu taka niespodzianka :D


Zdjęcie użytkownika ImmortalLiar

ImmortalLiar

  • Dołączył: 2012-02-27
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 496

Zobacz posty Użytkownika

2 maja 2012, 10:16

19  /  81  /  5000
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Diamandka

Diamandka

  • Dołączył: 2009-02-27
  • Miasto: Azerbejdżan
  • Liczba postów: 23061

Zobacz posty Użytkownika

2 maja 2012, 10:51

No, chatę ogarnęłam, II sniadanie pożarte. Pogoda dopisuje. Można iść na rowerrrrro :)

Baaaaj :)
Obecna sylwetka
Zdjęcie użytkownika ...Dupka

...Dupka

  • Dołączył: 2011-01-28
  • Miasto: Bezludzie
  • Liczba postów: 8653

Zobacz posty Użytkownika

2 maja 2012, 10:59

Baj!
Miłej jazdy Diamandzillo
Zdjęcie użytkownika baja1953

baja1953

  • Dołączył: 2009-03-01
  • Miasto: Jarocin
  • Liczba postów: 5729

Zobacz posty Użytkownika

2 maja 2012, 14:40

hej..:)) Kolejny upalny dzień...Ramionka podgojone, dziś już rowerowałam w stroju zwykłym: koszulka plus szorty...Bossssko;))
 48  /  1022  /  3000
 Niniejszym ogłaszam, że pierwszy tysiąc zaliczyłam:))




Pałac w Tarcach  ( 5 km od Jarocina)...:



Początkowa sylwetka
Pasek wagi

Edytowany przez baja1953 2 maja 2012, 14:46

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.