© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
17 marca 2019, 21:25
Cześć,
Ostatnio wrzucałam tutaj zdjęcie z zapytaniem na ile kilo wyglądam. Wracam z kolejnym pytaniem 
Mam masywne uda, ogólnie dół mam większy niż górę. Zbliża się wiosna, ciepło, i chciałam kupić kilka sukienek/spódnic, takich na codzień. Nie wiem w jakim kroju i jakich kolorach było by mi dobrze.
Pomożecie?
17 marca 2019, 22:56
ale co CI lekarz poradzi, nie widać żebyś miała garba tylko się garbisz, musisz ciągle się prostować a to jest trudne bo nie masz mięśni na plecach (tu ie chodzi o takie mięśnie buły widoczne) trzeba wzmocnić mięśnie zaraz będzie siła na trzymanie piersi w pionie ;p mówię Ci to osoba która się garbiła do 25 r.ż. teraz od 2 lat trzymam się wyprostowana, w sumie pomógł mi basen i zajęcia "zdrowy kręgosłup"staram się, naprawdę, ale to nie jest łatwe dla kogoś kto garbił się kilka lat... Jak tylko sobie przypomnę to się wyprostuję. Póki co czekam na wizytę do lekarza, co dalej z tym robićale naprawdę staraj chodzić prosto zaraz będziesz zgrabniejsza, a co do ud to nie są duże, raczej normalne.
Wybieram się do ortopedy bo mam problem z kolanami - a przy okazji chcę zapytać o plecy. Mam nadzieję, że poleci mi jakiegoś fizjoterapeutę albo rehabilitanta, żeby wprowadził mi jakieś ćwiczenia korekcyjne lub na wzmocnienie mięśni pleców.
Swoją drogą, ćwiczę jogę na zdrowy kręgosłup, myślisz, że to coś da?
17 marca 2019, 23:12
Wybieram się do ortopedy bo mam problem z kolanami - a przy okazji chcę zapytać o plecy. Mam nadzieję, że poleci mi jakiegoś fizjoterapeutę albo rehabilitanta, żeby wprowadził mi jakieś ćwiczenia korekcyjne lub na wzmocnienie mięśni pleców.Swoją drogą, ćwiczę jogę na zdrowy kręgosłup, myślisz, że to coś da?ale co CI lekarz poradzi, nie widać żebyś miała garba tylko się garbisz, musisz ciągle się prostować a to jest trudne bo nie masz mięśni na plecach (tu ie chodzi o takie mięśnie buły widoczne) trzeba wzmocnić mięśnie zaraz będzie siła na trzymanie piersi w pionie ;p mówię Ci to osoba która się garbiła do 25 r.ż. teraz od 2 lat trzymam się wyprostowana, w sumie pomógł mi basen i zajęcia "zdrowy kręgosłup"staram się, naprawdę, ale to nie jest łatwe dla kogoś kto garbił się kilka lat... Jak tylko sobie przypomnę to się wyprostuję. Póki co czekam na wizytę do lekarza, co dalej z tym robićale naprawdę staraj chodzić prosto zaraz będziesz zgrabniejsza, a co do ud to nie są duże, raczej normalne.
17 marca 2019, 23:14
każde ćwiczenia z wyprostowaną sylwetką coś dadzą ;DWybieram się do ortopedy bo mam problem z kolanami - a przy okazji chcę zapytać o plecy. Mam nadzieję, że poleci mi jakiegoś fizjoterapeutę albo rehabilitanta, żeby wprowadził mi jakieś ćwiczenia korekcyjne lub na wzmocnienie mięśni pleców.Swoją drogą, ćwiczę jogę na zdrowy kręgosłup, myślisz, że to coś da?ale co CI lekarz poradzi, nie widać żebyś miała garba tylko się garbisz, musisz ciągle się prostować a to jest trudne bo nie masz mięśni na plecach (tu ie chodzi o takie mięśnie buły widoczne) trzeba wzmocnić mięśnie zaraz będzie siła na trzymanie piersi w pionie ;p mówię Ci to osoba która się garbiła do 25 r.ż. teraz od 2 lat trzymam się wyprostowana, w sumie pomógł mi basen i zajęcia "zdrowy kręgosłup"staram się, naprawdę, ale to nie jest łatwe dla kogoś kto garbił się kilka lat... Jak tylko sobie przypomnę to się wyprostuję. Póki co czekam na wizytę do lekarza, co dalej z tym robićale naprawdę staraj chodzić prosto zaraz będziesz zgrabniejsza, a co do ud to nie są duże, raczej normalne.
Okej, dzięki :D
A mam jeszcze jedno pytanie, które nie daje mi spokoju... Zupełnie nie na temat, ale: czy Twój nick jest z postaci z gry? 
17 marca 2019, 23:14
Na te same niestety :P mam naprawdę masywne uda, może tego tak nie widać na zdjęciu, ale tam jest bite 67cm przy wzroście 170Akhem, my na te same zdjęcia patrzymy? Mam wrażenie, że patrzysz kompleksami a nie oczami. Masz symetryczną sylwetkę, twoje uda nie są większe w proporcjach niż twoje ramiona, brzuch, piersi czy biodra. Masz zgrabne łydki i kolana, możesz spokojnie nosić większość fasonów. Przy spódnicach potrzebne są biodra - masz, talia- masz i zgrabne nogi od kolan w dół - masz.
17 marca 2019, 23:21
Ale to nie chodzi o to, że uda drobne tylko, że proporcjonalne do całej sylwetki. Nie rzuca się w oczy żadna dysproporcja po prostu cała jesteś na razie troszkę "większa" :) Myślę, że większość ubrań krzywdy Ci nie robi, jedyne co to stawiałabym na dobre materiały żeby się nie marszczyły i nie opinały tam gdzie nie trzeba ;)Na te same niestety :P mam naprawdę masywne uda, może tego tak nie widać na zdjęciu, ale tam jest bite 67cm przy wzroście 170Akhem, my na te same zdjęcia patrzymy? Mam wrażenie, że patrzysz kompleksami a nie oczami. Masz symetryczną sylwetkę, twoje uda nie są większe w proporcjach niż twoje ramiona, brzuch, piersi czy biodra. Masz zgrabne łydki i kolana, możesz spokojnie nosić większość fasonów. Przy spódnicach potrzebne są biodra - masz, talia- masz i zgrabne nogi od kolan w dół - masz.
Może faktycznie coś sobie wmówiłam... Po prostu gdy byłam szczuplejsza to uda naprawdę odstawały od reszty sylwetki, i wszyscy domownicy zawsze mówili że mam je grube. Jakoś tak przyrosła mi ta myśl do głowy, że już nie widzę się inaczej niż z nieproporcjonalnymi udami :<
17 marca 2019, 23:28
Okej, dzięki :DA mam jeszcze jedno pytanie, które nie daje mi spokoju... Zupełnie nie na temat, ale: czy Twój nick jest z postaci z gry?każde ćwiczenia z wyprostowaną sylwetką coś dadzą ;DWybieram się do ortopedy bo mam problem z kolanami - a przy okazji chcę zapytać o plecy. Mam nadzieję, że poleci mi jakiegoś fizjoterapeutę albo rehabilitanta, żeby wprowadził mi jakieś ćwiczenia korekcyjne lub na wzmocnienie mięśni pleców.Swoją drogą, ćwiczę jogę na zdrowy kręgosłup, myślisz, że to coś da?ale co CI lekarz poradzi, nie widać żebyś miała garba tylko się garbisz, musisz ciągle się prostować a to jest trudne bo nie masz mięśni na plecach (tu ie chodzi o takie mięśnie buły widoczne) trzeba wzmocnić mięśnie zaraz będzie siła na trzymanie piersi w pionie ;p mówię Ci to osoba która się garbiła do 25 r.ż. teraz od 2 lat trzymam się wyprostowana, w sumie pomógł mi basen i zajęcia "zdrowy kręgosłup"staram się, naprawdę, ale to nie jest łatwe dla kogoś kto garbił się kilka lat... Jak tylko sobie przypomnę to się wyprostuję. Póki co czekam na wizytę do lekarza, co dalej z tym robićale naprawdę staraj chodzić prosto zaraz będziesz zgrabniejsza, a co do ud to nie są duże, raczej normalne.
17 marca 2019, 23:53
tak ;p na studiach bardzo dużo grałam z chłopakami w akademiku ;p ale jak to faceci dawali mi być ciągle tylko supportem więc jakoś tak wyszło;pOkej, dzięki :DA mam jeszcze jedno pytanie, które nie daje mi spokoju... Zupełnie nie na temat, ale: czy Twój nick jest z postaci z gry?każde ćwiczenia z wyprostowaną sylwetką coś dadzą ;DWybieram się do ortopedy bo mam problem z kolanami - a przy okazji chcę zapytać o plecy. Mam nadzieję, że poleci mi jakiegoś fizjoterapeutę albo rehabilitanta, żeby wprowadził mi jakieś ćwiczenia korekcyjne lub na wzmocnienie mięśni pleców.Swoją drogą, ćwiczę jogę na zdrowy kręgosłup, myślisz, że to coś da?ale co CI lekarz poradzi, nie widać żebyś miała garba tylko się garbisz, musisz ciągle się prostować a to jest trudne bo nie masz mięśni na plecach (tu ie chodzi o takie mięśnie buły widoczne) trzeba wzmocnić mięśnie zaraz będzie siła na trzymanie piersi w pionie ;p mówię Ci to osoba która się garbiła do 25 r.ż. teraz od 2 lat trzymam się wyprostowana, w sumie pomógł mi basen i zajęcia "zdrowy kręgosłup"staram się, naprawdę, ale to nie jest łatwe dla kogoś kto garbił się kilka lat... Jak tylko sobie przypomnę to się wyprostuję. Póki co czekam na wizytę do lekarza, co dalej z tym robićale naprawdę staraj chodzić prosto zaraz będziesz zgrabniejsza, a co do ud to nie są duże, raczej normalne.
18 marca 2019, 07:30
Moim zdaniem niemal każdy fason spódnicy będzie ci pasował. Jedynie z plisowanymi byłabym ostrożna, bo z własnego doświadczenia wiem że taka kiecka potrafi zrobic z tyłka dzwon Zygmunta :D
18 marca 2019, 07:55
no to jak Cię meczą uda, to spódnice i sukienki są dla Ciebie, bo pod żadna ud nie widac, w przeciwieństwie do spodni :D
Idź i mierz! :D
zacznij od ołówków i kloszy. Nie zaczynaj od prostych i lekkich trapezów, bo te są dość niewdzięczne, chociaż na rozum niby najlepsze. Nic podobnego. :D
18 marca 2019, 09:14
nie znam się na spódnicach :) fajna figura
