Temat: po tygodniu odchudzania chce cudów?? Macie też tak?

Witam odchudzma się od tygodnia i schudłam 2,5 kg ale jak sie ważę codzien to bym chciała codzienne tracić kg nie da sie tak a ja i tak schodze z wagi niepocieszona macie też tak????
nie mam tak
bo wiem na czym polega odchudzanie i że taki wynik nie byłby możłiwy
nie, nie mam. zdrowe i racjonalne odchudzanie nie polega na tym.

poza tym, schudłaś w tydzień 2,5kg?
Ja tak mam... Ale walczę z tym, bo właśnie to mnie zawsze gubi. Myślę, że jak nic nie schudłam w tydzień to i w miesiąc nie schudnę, a przecież to nieprawda. Dlatego niby nie powinno się ważyć codziennie, no ale ja codziennie rano mam nadzieję, że zobaczę mniej, więc i tak się ważę ;)
Pasek wagi
ja zdrowo się odchudzam. nie chcę powrotu wagi. więc w 2 miesiące chudnę 5 kg.  czyli 2,5 kg na miesiąc. dla mnie idealny wynik..
powtórzenie.
zerknelam na twoje menu w pamietniku i powiem ci tylko tyle ze jeszcze zatesknisz za 2,5 kg w tydzien, jestes na najlepszej drodze by sobie rozregulowac organizm a wtedy to dopiero zaczna sie problemy z waga...
> zerknelam na twoje menu w pamietniku i powiem ci
> tylko tyle ze jeszcze zatesknisz za 2,5 kg w
> tydzien, jestes na najlepszej drodze by sobie
> rozregulowac organizm a wtedy to dopiero zaczna
> sie problemy z waga...
też tak uważam
Twoje menu - jeśli w ogóle tak je można nazwać to porażka!!
ja tez jakoś z przyzwyczajenia ważę się codziennie i nie moge przestać ale cieszę się z każdego straconego grama :) mimo wszystko chcę chudnąć powoli i z głową
aż trudno uwierzyć,ze masz 27 lat

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.