Temat: Odchudzanie a miesiączka

Chciałabym zapytać o zanik miesiączki i jego powiązanie z odchudzaniem.Od stycznia dosyć intensywnie się odchudzam i od tego czasu przestałam miesiączkować.Przedtem moje cykle były już w miarę uregulowane.Co mogłabym zrobić żeby wszystko wróciło do normy ? Jedynie wizyta u ginekologa pozwoli mi wywołać z powrotem miesiączkę ? I czy mogło to wywołać już jakieś nieodwracalne zmiany w moim organizmie ?
ginekolog. mam ten sam problem ;/
Iść do ginekologa. Może - brak miesiączki = zaburzony cykl, a właściwie jego brak = brak jajeczkowania = możesz mieć problemy z zajściem w ciążę w przyszłości.
Pasek wagi
Ginekolog nie jest taki straszny ;) pewnie przepisze Ci luteine, jak nie pomoże to hormony.  Pewnie ograniczyłaś tłuszcze.. a organizm ich niestety potrzebuję. Jaki masz wzrost i ile ważysz?

incorrect napisał(a):

Chciałabym zapytać o zanik miesiączki i jego powiązanie z odchudzaniem.Od stycznia dosyć intensywnie się odchudzam i od tego czasu przestałam miesiączkować.Przedtem moje cykle były już w miarę uregulowane.Co mogłabym zrobić żeby wszystko wróciło do normy ?

Zacząć więcej jeść, szczególnie tłuszczy.

incorrect napisał(a):

Jedynie wizyta u ginekologa pozwoli mi wywołać z powrotem miesiączkę ? I czy mogło to wywołać już jakieś nieodwracalne zmiany w moim organizmie ?

Patrz odpowiedź numer jeden, jeśli nie wróci idź do lekarza. Długi brak miesiączki powoduje m.in. niepłodność.

A tak w ogóle gratuluje, ocknęłaś się po prawie pół roku...
Pasek wagi
jesli wybralas zbyt restrykcyjna diete o malej liczbie kalorii lub masz niedowage to brak miesiaczki jest odpowiedzia twojego organizmu.Dzieje sie tak dlatego ze jest to jedna z rzeczy jaka organizm wylacza z powodu braku dostepnych kalorii i energii.jesli zaczniesz jesc NORMALNIE czyli tyle ile twoj organizm potrzebuje miesiaczka moze ponownie wrocic pod warunkiem ze nie sa to zaburzenia spowodowane jakimis innymi czynnikami i z tym nalezaloby zglosic sie do lekarza.jesli nie wiesz ile masz jesc kalorii to on powinien pomoc ci w tej kwestii rowniez.Brak miesiaczki moze skonczyc sie brakiem mozliwosci posiadania dzieci w przyslosci.Jest to z pewnoscia znak alarmujacy ze cos dzieje sie nie tak.Radze jak najszybciej zglosic sie do lekarza rodzinnego to nie musi byc ginekolog
Lepiej idź jak najszybciej...ja kiedyś się tak odchudzałam, że znikł mi na pół roku...wtedy się z tego cieszyłam, ale teraz przez to mam komplikację: nieregularne cykle, podczas dni płodnych boli strasznie brzuch itd. Idź do lekarza dobrze radzę :)
Wizyta u ginekologa, jak najszybciej. I zacznij jeść tłuszcze.
Pasek wagi
A ile jesz ?
Jeśli przy odchudzaniu zanika miesiączaka to coś jest nie halo. Albo jesteś już za chuda (BMI = wyniszczenie/niedowaga) albo jesz za mało. Zwiększ ilość kalorii, jedz więcej. Powinna wrócić, ale najlepiej to wybierz się do lekarza. To nie jest normalne. Odchudzaj się z głową.. Trzeba znać konsekwencje.. Jeśli odchudzasz się i przestajesz miesiączkować to należy od razu to zakończyć, większyć ilość jedzenia i wybrać się do lekarza.

malaoliwia napisał(a):

Ginekolog nie jest taki straszny ;) pewnie przepisze Ci luteine, jak nie pomoże to hormony.  Pewnie ograniczyłaś tłuszcze.. a organizm ich niestety potrzebuję. Jaki masz wzrost i ile ważysz?

własnie tego sie obawiam że przepisze mi hormony bo z tego co mi wiadomo dodadzą mi one w krótkim czasie kilka dodatkowych kilogramów z którymi walcze od pewnego czasu . mam 160cm wzrostu i waże 59,5-60kg.dotąd nie zważałam zbytnio na ten zanik z powodu na mój wiek.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.