- Dołączył: 2012-05-07
- Miasto: Sosnowiec
- Liczba postów: 129
7 maja 2012, 16:08
Chciałabym zapytać o zanik miesiączki i jego powiązanie z odchudzaniem.Od stycznia dosyć intensywnie się odchudzam i od tego czasu przestałam miesiączkować.Przedtem moje cykle były już w miarę uregulowane.Co mogłabym zrobić żeby wszystko wróciło do normy ? Jedynie wizyta u ginekologa pozwoli mi wywołać z powrotem miesiączkę ? I czy mogło to wywołać już jakieś nieodwracalne zmiany w moim organizmie ?
Edytowany przez incorrect 7 maja 2012, 16:09
- Dołączył: 2012-05-07
- Miasto: Sosnowiec
- Liczba postów: 129
7 maja 2012, 16:26
Alisson143 hm no trudno jest mi określić ile jadam ,ale dostarczam raczej wszystkich składników do organizmu a przynajmniej tak mi sie dotąd wydawało.Jadam praktycznie to co zawsze ale oczywiście w mniejszych porcjach ,unikając ziemniaków ,białego chleba ,śmieciowego jedzenia.Dodałam także do swojej dotychczasowej diety więcej owoców i warzyw oraz musli i jogurty.Ćwicząc a6w i spędzając około 40min ćwicząc programy treningowe na move fitness schudłam w ten sposób 23kg.
- Dołączył: 2011-12-14
- Miasto: Iglo
- Liczba postów: 427
7 maja 2012, 16:57
masz zachwiana gospodarke hormonalna - ale zanim siegniesz po jakiekolwiek lekarstwa sprobuj zmienic diete - dodaj do musli ziarna slonecznika i siemie lniane, polewaj salatke lyzka oliwy z oliwek, kup muliwitamine ( supradyn intensia energy - on jest chyba najmocniejszy ) jedz duzo rzeczy bogatych w zelazo. Jesli nie zadziala to trzeba bedzie sie udac do ginekologa.
- Dołączył: 2012-05-07
- Miasto: Sosnowiec
- Liczba postów: 129
7 maja 2012, 17:06
freewind dziękuje ślicznie ;) spróbuje w ten sposób. mam nadzieje że pomoże jeśli nie to przed wakacjami chyba wypadałoby sie wkońcu zebrać w sobie i wybrać do ginekologa ..
